享受做事情

有时候，做一件事情的时候，如果旁边有人，就会不由自主地想到，旁边的人怎么看我，怎么评价我，会自然而然地装出一些姿态来，而不是只是因为自己想做而做，更不用说是享受其中了。

更好地回到当下，集中精力，又放松又专注地做事情，不管旁边有没有别人。