以“习惯”为抓手，改变命运

      养成习惯是影响命运的关键一环。

      习惯决定性格，性格决定命运——这个论述很流行，但未免武断。

    性格确实对命运有重要的影响，但肯定不是唯一的因素。习惯对性格的影响也是同样的道理。虽非决定因素，却是关键因素。

    那又是什么影响习惯呢？应该是心之所向。心之所向成为行为；心之所向，促成行为。行为重复成为习惯。

    心之所向即为意识，意识影响行为，行为形成习惯，习惯影响性格，性格影响命运。 习惯是其中最关键的一环。 养成习惯则是把握名运的重要抓手。

      习惯其实是我们的舒适区，就是我们不用太费力，自然而然，就可以做到的。

    运用习惯容易，养成习惯最难。

    养成习惯需要我们不断重复的行动。 习惯没有养成之前，行动是艰难的。

    所有的行动都是在突破自己的舒适区。有些习惯一开始就是反人性的，需要强大的意志力，需要有坚定的信念，需要有一个伟大的目标驱动。要深刻意识到习惯的重要性，意识到习惯与人生大目标之间的必然联系。

    改变不利于自己的不良习惯，培养有利于自己的好习惯。长此以往，按部就班，日积月累，循序渐进，就会从量变到质变，走近人生的大目标。

    先让规律的作息时间、健康的食物选择、适合自己的运动，成为习惯。再培养若干项输入的习惯，培养若干项输出的习惯。 这就是接下来值得我继续去努力的方向。