持续调整自己的状态！

正式返岗已有半月，对于近期的工作状态自己感觉恢复了60%，睡眠质量相对之前每晚只能睡着2-3小时已有所提升，相信跟进每日有氧运动+中药调剂会持续改善。

面对家庭、父母要有担当、责任，以及独立解决问题的能力，而不是一味的逃避。

面对感情，要正确看待，勉强换不来幸福，更何况是不伦之恋，千万不要堕入万丈深渊。

面对工作，待人接物注意拿捏分寸，行事说话多思三分，学会韬光养晦。