最靠谱的自律，想到就立即行动

正如斯科特在《少有人走的路》中说的：“自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的途径。”

普通人想要改变环境，除了自律，几乎没有其他路。

而自律在一般人眼中，总觉得很难。

一方面是把自律想得太高级，另一方面就是因为执行力不够。

最靠谱的自律，是想到就立即行动；是上一秒我打算读书，下一秒就翻开资料，认真地学起来；是想要一副好身体，就立即穿上鞋去跑步。

试想一下，如果我们内心开始犹豫，几乎每件事都会拖延。

为了不给自己充足的等待时间，只能立即执行，也只有这样，才能做出超预期的效果。