春分

春分。中春之月，昼夜均分。菜花遍野，桃李缤纷。宜饮春酒，且卧岭云， 雨后，啼声可闻。

草木萌芽，昼夜均等，应保持人体的阴阳平衡状态。饮食上应补充必要的微量元素，禁忌偏热、偏寒、刺激的误区，起居方面要坚持适当锻炼、定时睡眠、定量用餐，并且保持轻松愉快，乐观向上的精神状态。