共情的传说

各个流派都需要共情

共情是希望获得理解，获得理解而非快感

分享，体验另一个人的情感

是前意识现象

对病人的情感进行建构，用我们的构建病人的，完全放弃自我，进入病人的运作模式，是完全没有自我的，感受，重建

理解背后潜在的动机，具备延缓判断能力

面质和澄清能力，考虑自尊程度，当具备一定咨访关系

有丰富的兴趣和探究的欲望

退行现象，退到原始本我状态，走进对方去体验

共情需要人格基础，不能几个月就达到很高水平。

共情起源最早的母亲的非言语行为，跟自己的母性成分和谐相处，

什么驱使学习心理学工作，潜意识欲望的动力的支配，

领悟所有一切本质和前因后果，无所不能的本能，

对领悟的追求是对抗恐惧的方法

对病人的探索也是对自己的分析，对抗自己的焦虑

修补内疚感，从小到大压抑的内疚感。

自身内在成长没有突破，影响职业生涯的发现

共情到内省，思维到直觉，卷入到观察者，不断的自我审视，被分裂成两部分。

退行到一定程度，再返回整理信息。

我们被激发的感受，让来访者承受我们的情感，让来访者感到我们对他的理解，自己多呆一会，

共情能力需要安全型依恋模式，

其他情感模式修通后更擅长本来情感模式的治疗

感同身受还是让来访者自己体验痛苦

共情时自己出现阻抗，从来访者入手找到原因