睡眠小知识(《婴幼儿睡眠圣经》)
2020-12-01 本文已影响0人
海燕_60c4
完美的定时安排会让孩子的哭泣消失。
就像冲浪一样,尽量抓住睡意的波峰,让宝宝在睡意高涨的时候平稳入睡。如果时间安排有误而碰上了过度疲劳的状态,则睡眠会变得不稳定且短暂。如果时间安排失效,意外让孩子过度疲惫,这时候可能会有哭闹,但是可以忽略。
完美的定时安排会让孩子的哭泣消失。
就像冲浪一样,尽量抓住睡意的波峰,让宝宝在睡意高涨的时候平稳入睡。如果时间安排有误而碰上了过度疲劳的状态,则睡眠会变得不稳定且短暂。如果时间安排失效,意外让孩子过度疲惫,这时候可能会有哭闹,但是可以忽略。