睡眠小知识(《婴幼儿睡眠圣经》)

2020-12-01  本文已影响0人  海燕_60c4

    完美的定时安排会让孩子的哭泣消失。

    就像冲浪一样,尽量抓住睡意的波峰,让宝宝在睡意高涨的时候平稳入睡。如果时间安排有误而碰上了过度疲劳的状态,则睡眠会变得不稳定且短暂。如果时间安排失效,意外让孩子过度疲惫,这时候可能会有哭闹,但是可以忽略。

   

   

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