将快乐放大一百倍

智慧老师弘一法师来给众生指点迷津了，他教导我们怎样活好，好活。弘一法师说:如果你抑郁了，说明你活在过去。如果你焦虑了，说明你活在未来。如果你平静了，说明你活在现在。

人生最高级的活法，不是向外追求，而是向内探索，活好自己，你才更有能力照顾好自己的家庭。

生活不如意之事十有八九，世间也没有不带伤行走的人，我们要做的不是完全消除糟糕事，而是将快乐放大一百倍。

心若阴云密布，处处皆是地狱，心若晴空万里，处处皆是天堂。心由境生，境随心转。

好一个“心由境生，境随心转。”朋友们，人生不过百，活着究竟为了什么？我们辛辛苦苦一辈子不是来受苦的，所以，我们要做自己身体的主人，把自己的心情每一天都调适的快快乐乐的，舒舒服服的，爽爽悦悦的，将快乐放大一百倍……

如此这般的，我们才能每一天都生活在快乐里，悠哉悠哉，乐哉乐哉地享受当下，享悦现在！