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所谓的聪明不过是指一个人掌握了足够多的，清晰、准确、必要的概念以及方法论，并且在这些概念与方法论之间建立了足够多的，清晰、准确、必要的联系。——题记

比起「精进」二字，副标题：如何成为一个很厉害的人应该会打动更多人。铜叔潜伏多时，终于出了实体书，万不得已不买实体书的我，为了支持而支持（曾经得益良多！），还是入手了。属于铜叔擅长的学习方法元知识加些鸡汤，读来畅快又温和（听过铜叔讲话你就知道什么叫温和~）。

读完后重新翻阅，将标注的笔记按「概念」，「启发」，「Todo」三个大类分别记述，以期达到掌握足够多的概念和方法论，并在概念和方法论间建立联系。

（以下为第一章 时间之尺 & 第二章 寻找心中的「巴拿马」）

概念

1. 时间视角by菲利普·津巴多（PHilip Zimbardo）：积极过去视角，消极过去视角，享乐主义视角，宿命论视角和未来视角。

2. 时间解释理论（temporal construal theory）by伯曼（Liberman）和美国心理学家特普（Trope）in 1998年。

• 远期未来的视角下，人们倾向于用抽象、概括的方式去思考。
• 而在近期未来视角下，人们更容易到具体的情境中去考虑，想得更多的不是「要不要做」，而是「怎么去做」。

3. 记述历史的三种时间尺度

• 最长的——关注一个地区的地理和气候环境
• 中等的——社会和文化
• 短时间——具体的历史事件
  具体的历史事件具有随机性，表面现象之后，是更深刻和稳定的导致该事件发生的中、长时间尺度因素，这些因素才是值得历史学家记述的。

4.格局（from 电影《一代宗师》）

• 零度格局：盲众（看不见）
• 一度格局：逐利者（看自己）
• 二度格局：理念人（看天地）
• 三度格局：至善之人（看众生）

5.规则遵循理论（from决策心理学）：人们在做出一个判断时，往往基于自己的身份，并依循自己身份所应遵循的规则来进行判断。

启发

1. 孩子用「郑重」的态度玩耍，反倒是成年人用戏谑的、游戏的态度去度过自己的人生。

2. 合理利用时间，就是去选择去做正确的事，把时间花在值得做的事情上。【采铜法则：半衰期】

3. 一个成熟的人，他的标准来自于他的内心。（联想到阳老的《人生标准九》）

4. 人生就是一个连点成线的过程，有些经历也许一开始看不到它的意义所在，但也许若干年后便会发挥其特有的作用。

5.新思维框架

• 悬置模式：一年十个月全身心工作，两个月发展爱好。或者，工作两三年，辞职，空出一年时间来做自己喜欢的事，然后再工作。（Gap year新模式？）

• 能力嫁接：跨界打劫；

• 特性改造：如何改造你的工作，包括挑战时间分配，优化工具，改善同事关系，影响上级的想法和思路。OR 从「消费型兴趣」升级为「生产型兴趣」。

Todo

1. 以五年为期，制定一个长期目标。如何通过一点一滴的人生增量，完成个人核心竞争力的锻造。

2. 收益值的高地无关紧要，只要不是短半衰期的事情，只要这个收益可以被累加，就尽管去做。

3. 不为潮流所动，走一条自主选择并且可以一往无前的道路。

4. 提升时间使用深度。（心流flow）

5.必须擅长说「不」，以便于去做那些真正特别的事情。（by巴菲特）

6.在现有格局上，向上走一步。如果不知道最高目标是什么，回想一下最近一周你过得最有意义的一件事。

7. 拒绝「零和博弈」，寻找「第三选择」，实现协同和双赢。

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（以下为第三章 即刻行动 &第四章 怎样的学习，才能够直面现实）

概念

1. 最小化可行产品（MVP）by「精益创业」，它指的是可以使用最少资源，被最快制作出来、课执行基本功能的、能被用户使用的实验性产品，创业者应该尽快把最小化可行产品发布出去，然后根据用户使用它的反馈来进行优化，这一过程称为「构建-测量-学习」（Build-Measure-Learn）

2. 本质安全性（inherent safety）：一个具有本质安全性的产品，及时是像核反应堆这类看上去比较危险的东西，也可能被设计的接近于绝对安全。from《反叛的科学家》

启发

1. 产品的内涵

• 是结果，不是过程
• 是结构性的整合与组织
• 能被他人使用和检验
• 能独立对世界产生影响，创造正向的价值，使人受益；
  -是一种媒介。如对实习经历写成的系统性总结报告可以算作产品；对一本书深入、透彻分析的文章是一种产品（唉，还做不到）
  这些小产品，是才华展示的载体，传播出去，供他人欣赏、品味，并获得反馈，然后得意继续做出更复杂、更优秀的产品。才能、声誉、影响力和成就感都会慢慢培育出来。

2. 外界反馈分为三种：正面肯定，否定和批评，提示之前未知的方面。

3. 当人在解决现实问题时，更依赖于隐性的只是和隐性的推理。

4. 求知的三个层次：信息、知识和技能。

Todo

1. 开始并完成一件事，比做好它更重要。因为只要开始了，你就有机会把它做得更好。

2. 想到一件事就去完成一件，那么同时应对的事情就少了，就不用多花心思去「管理」这些事。

3. 多线程工作的秘诀：只需一个专注的不受干扰的，能纯粹跳脱出来思考的、能达至「心流」状态的、能把最关键的「硬核」搞定的——半小时。

4. 集中处理同质工作，减少切换任务的损耗。

5. 反思一定要及时，思考背后的动因、阻力及关键节点。

6. Learn by doing. 把知识学成技能。

7. 操练知识的方法——调用和提取，主动构建，创造性综合，深度学习。迁移，印证，互补。

• 写作式操练：一种对知识的重构。另一个明显的益处，是获得反馈。（Just like what I do now）
• 游戏式操练：参与性，互动性和投入性。拜托现实规则制约。
• 设计式操练：调用已有知识，设计解决方案。

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W1003 《精进：如何成为一个很厉害的人？》完结

（以下为第五章 即刻行动 &第六章 努力，是一种最需要学习的才能 &第七章 每一个成功者，都是唯一的）

概念

1.神话模式之英雄之旅：置身正常世界、冒险召唤、拒斥召唤、见导师、越过第一道边界、遇到考验和敌友、接近最深的洞穴、接受磨难、获得报酬、踏上返回的路、复活和携万能药回归。

2.乔哈里窗格（Johari Window）

	我知道	我不知道
别人知道	公开区	盲区
别人不知道	隐秘区	未知区

3.僵固型思维&成长型思维by Carol Dweck
（太熟悉，略过）

4.自我决定论：自主的需要（autonomy）、能力的需要（comprtence）和归属的需要（relatedness），三者满足，会更快乐积极。

5. 知识资产（knowledge portiflios）from 《程序员修炼之道——从小工到专家》
   在新思想或新技术刚刚开始兴起无人问津之时就投入进去，成为某一个新知识领域的先驱，实现知识能力的「低买高卖」。

启发

1. 清单作为一个有效的工具，降低了思考和行动的门槛。

2. 把努力变热爱：增加互动
   变单向信息流动为双向的信息演绎，或者变纯粹的知识获取为技能上的操练。

3.独特性，就是最好的竞争力：请坚持与众不同。

4.从优秀到平庸的过程中，其实有一样东西没有变，就是他们所做的左右事情，都在似乎不可避免地寻求他人对自己的认同。by 苏珊·桑格塔

Todo

1. 如何过滤无价值信息？

• 精选可信赖信源
• 不追热点
• 重事实，轻观点和评论：主动收集和获取事实性材料就很有必要。
• 定期闭关

2.培养简洁的表达能力
简洁是写作的主流标准。
模式化可能是最终极的达成简洁的方法了。（模板大法好！）

3.发展自己的强项，并寻找和解释与你能力互补的人。

4.To be 自我教育者：了解和评估自己智力资产的价值
（用市场价格来检验）

5.以完成创造力作品为目标，出一本作品集（Portfolio）。

6. 做酷的事情。