简单晒一下周末午餐,重点是老公牌
2020-01-05 本文已影响0人
儿童营养师闫玲玲
这个周末好像吃的比较简单,但味道都不错。重点是都是老公做的,从买菜、洗菜、到成品…我和女儿就负责直接吃。不是我不愿意帮忙,我家做饭几乎都是独立性的,要么他做,要么我做,否则他会说我帮倒忙。
周日午餐西红柿鸡蛋虾仁,苗苗最爱。
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炒青菜
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鱼肉炖豆腐
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周日的午餐,蛋白质好多啊。
接下来是周六的,老公专门给爱吃肉的女儿准备的,猪排肉。
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老公刀工了得,秋刀鱼做成没有刺的状态,秋刀鱼我家经常吃。重点老公做的好吃。
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青菜豆腐汤
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我分餐出来的午餐
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这样看下来,老公的蔬菜品种不多,晚餐和早餐我会均衡下,但味道都很赞。
老公片的黑鱼,刀工很赞
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上周末老公弄的火锅
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周末的家常菜记录!