晚上不想睡，早上不想起

晚上不想睡，早上不想起。是大多数人经常犯的毛病。

我曾经也是。晚上刷手机刷到12点。都打瞌睡还是不睡。结果第二天早上。起不来。就感觉时间怎么就不够用？

其实不是时间不够用。时间很公平，对于每个人来说，每天都是24小时。为什么有的人就会收获满满。有的人就会无所事事？

原因就是看我们怎么利用这24小时。晚睡晚起的人，因为精力不够集中，所以造成效率低。那些早睡早起的人。由于精力充沛，效率高，能把24小时变成48小时。

所以我们要善用时间。去掉无用的社交，无用的软件都删除掉。让自己更高效的生活。不让无用的东西消耗自己的时间。

养成早睡早起的习惯。让自己更自律，更高效。