跑步日记一

今天早上在生物钟规定的时间范围内，5:25，醒了。但是，如果在5:00醒，就完美了。于是我想拿这个当借口，比如起床稍稍嫌迟，那么我今天就休整一次，不跑了，反正昨天跑了10km呢。

随手划拉手机，发现天气预报里空气质量是“优”！蹭蹭就起床了，不跑白不跑。

时间又过去了好几分钟，我还要刷牙，现磨杯清咖，吃根香蕉，换上跑步“战服”和“战靴”，等到出门时，已经5：50了。这个时间点比较尴尬，遛狗的那帮人再过10分钟就会成批出现，通常狗比人的数目要多，并且人狗分离。自打我跑步后，就把遛狗列为继广场舞的第二大小区公害，要时时提防两件事，第一是不被狗咬，第二是不踩狗屎。

所以心率起伏较大，往往不是因为跑得快，而是因为狗。太危险了。

我果断地选择小区对面的学校操场。

6:05分我踏上了塑胶跑道，跑友不少，都是中老年人，40岁以下的只有我。这是所省级的大专学院，可是一个学生都看不到！

也正常，我读书的时候最最厌恶的事情就是跑步。

打开Nike+,戴上耳机，时不我待，就不搞跑前拉伸了，直接慢跑热身吧。

然后我开始思考，今天跑多少？3？太少了，我会懊悔一上午的；5？也还是少，今天的晚饭就吃不成了；7？不上不下的，也要40多分钟呢；10？像驴子一样绕操场20几圈，无聊死了。

如此纠结了一番，2km已经跑完了。

此时，出现了一个男学生，在我前面豪迈地跑，个子不高，但是脚落地时弹跳得很高。令人感慨啊，年轻就是有活力，低头看看自己的小步子，遂稍稍调整了下步伐。可是他如此意气风发地跑了两圈后，就去坐在双杠上了。不是练长跑的。

我的3km已经跑完了。

空气清新，稍微一点点雨，操场的角落里有棵橘子树，花香清丽脱俗，我几乎是迫不及待地想跑到树下又依依不舍地离开，因为落雨，青草地上有些零落的花瓣，犹豫着要不要捡几朵，又实在不想停下来。不然，去买瓶橘子花香味的香水吧，但是，这暮春的、落雨的、夹杂着草木味儿的、隐幽的橘子花香味，如何记忆？如何回忆？

何况，我也不曾驻足。

如此，5km已经跑完了。

对我来说，5km是长跑的节点。因为5之前，身体仿佛被锁住，有制动的感觉，跑起来很累，总是有声音在耳边说，不然就跑这么多吧？我竭力甩甩脑袋，想把这声音甩出去，或者，不去想时间和长度，让胳膊摆大点，拉着腿，尽量地往前跑，不要停下来。5之后，身体就慢慢地解锁了，疲惫感也消失了，经常跑得竟忘记了多少，脑袋在身体的承托下移动，但是安静的好像没有一丝风，直到Nike+提醒，哇，已经跑了这么多。

往往这时，就到了8。

呼吸很均匀，甚至可以轻松地和人交谈，其实是没有人交谈的。大家都在跑，一副思索着的表情，孤独的自由。但是我又很想停下来，去铁架子那里拉腿，这么跑着，真是无聊啊。换个姿势，换个方向，改变速度？算了吧，太懒了，还是就这样跑下去吧，2km而已，就到10了。天气还是凉凉的微雨，空气还是清新，没道理不继续跑最后的2啊。这么好的早晨。

10km到了。

我却不想停下来了，内啡肽开始分泌，精神有些亢奋。但是，理智战胜了内啡肽，我停下来，拉腿，喝水。

回家前，终究还是在橘子树下拣了些花瓣。