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科学研究表明，我们每天在倾听上会花费掉55%的时间。但这也同时带来一个问题：听众会有45%的几率忽略你的讲话，也就是我们常说的左耳进右耳出，最后只有55%的信息能够被接收到。

怎样保证听众认真聆听你的观点呢？

在《快公司》杂志上，一位在科技公司做过10年高管的作者，分享了一篇文章，介绍了他在职场演讲时，能让他人认真倾听的5条谈话技巧：

①以听众为中心

在内容上，很多人只喜欢表达自己的观点，并没有考虑到听众。你要时刻清楚这句话对于他是否有听下去的价值，或者怎样说可以提升这种价值，一味地表达而不考虑接收效率，很可能就在做无用功。

在形式上，如果你先表明自己认真听过了其他人的意见，那么听众也会更愿意倾听你的观点。和谐的谈话氛围是以平等为基调，互相尊重为前提，当你先展示出自己对他人意见的重视时，对方同样也会反馈给你相同的态度。

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在语言上，当你在介绍自己想法时，你可以说：“我已经和大家一一征求过意见，现在我已经把大家的建议纳入到了整体规划当中。”这样一方面肯定了他人的智力支持，一方面又体现了你在统领全局。

不过这样说的前提是，你真的已经和他人一一沟通过，并取长补短汇总了意见，否则会损害你在他人心中的诚信地位，适得其反。

②在开头结尾传达明确的核心信息

在演讲的开头，你就要清晰地传达出观点的核心信息，这样你的听众就更有可能选择认真倾听。

为了确保核心观点能被受众听到，你可以用一些强调句，比如“我的主要观点是什么”，或者“我今天要分享的是什么”，并且在演讲的最后，还要再强调一遍你的观点，这样有助于听众更准确地获取信息。

③把结构清晰化

最简单的结构就是分出“第一、第二、第三……”的层次，可以是并列关系，也可以是递进关系，还可以是对比关系，总之，就是要把你的观点和理由条理化，这样可以降低观众的听觉负担，同时也更愿意耐心听下去。

④把语速慢下来

我们在日常表达观点时，经常会不自觉地加快语速。如果把语速慢下来，不仅可以使我们看起来更加悠闲，同时还可以适当地强调一些关键词，而且从听众的角度来说，适当的暂停和空隙，能更好地理解你的观点，有助于提升你观点的接收效率。

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⑤使用肢体语言

当我们在使用表情、眼神、动作、手势等肢体语言时，可以提高他人倾听的专注度。对于初学者来说，一个简单粗暴的方法，就是直视对方的双眼，即使只有10几个人的场合，你也要和每个人进行目光接触。

另外在肢体上，要选择开放式的动作，比如张开双臂。在强调自己观点时，即使你没有做手势，也要保持张开双臂，以表明你对自己所说的内容感到舒适，同时听众也会进入同样的状态。

以上就是《快公司》杂志介绍的，让他人认真倾听的5个职场演讲技巧：以听众为中心，在开头和结尾处传达明确的核心信息，把结构清晰化，将语速慢下来，以及运用目光接触、张开双臂的肢体语言作为辅助。

希望对你有帮助。

-本文作者-

杜为，知乎专栏作者，原创公众号：未历安————写读书笔记，谈自律人生，用知识助力年轻人的学习成长之路