我的2019

没有目标的努力叫忙碌，有目标的努力叫奋斗！

一、2019年总结

读书20本：《周易管理智》（上、下），《卓越教练型领导的30个顶级训练法则 》（美），《跟唐僧学管理》，（图解）《德鲁克思想精粹》，《喊口号不如讲故事》，《竞聘演讲轻松过关》，《即兴演讲：掌控人生关键时刻》，《美第奇效应》，《别独自用餐》，《慢决策》，《心的重建》，《医院品管圈辅导手册》、《一切都是最好的安排》，《定位》、《高效能人士的执行4原则》、《团队应该这么带》、《麦肯锡选人用人法则》、《构建高效团队的70种工具和方法》、《从理念到执行》、《不会带团队，你就只能干到死》

听书：《徐中：5分钟清晨领导课》、罗大伦每天聊点《道德经》、《梁冬睡睡平安之梁注论语》、《演讲教练陶山峻：怎样做自我介绍》、《寇乃馨：演说改变你的命运》、《麦肯易思维（精读版）》、《武则天大全集》

写作：月复盘总结12篇、读书笔记12篇、时间管理作业20篇

我的2019

影视：《无问西东》、《哪吒之魔童降世》、《南方车站的聚合》

走过的城市：成都、乐山、天津、南京、威海、烟台、潍坊、深圳、上海、无锡、苏州、沧州

我的2019

二、2019年成就事件

01  职业发展—初心不改，星光满载！

有梦想才能实现，如果连想不曾想过，谈何实现呢？

2019年，副科级竞聘成功，取得中级专业技术职称证书，当选为省护理学会第二届社区护理专业委会委员，获得“市级疾病预防控制先进个人”、512优秀护士”、“健康大使”荣誉称号。

这一年，累并充实着，从预防接种门诊——干休所社区卫生服务中心——医院——预防接种门诊，三地来回跑。这期间，经历了全国卫生城市复审、全国文明城市复审。组织筹备全国学术会议1次，市级学术会议5次。参观学习了沧州中医院、潍坊阳光融合医院、广州中医药大学深圳医院、深圳市宝安纯中医治疗医院、威海市中医院考察智能中药房和苏州信亨自动化科技有限公司。

这一年是忙碌的，但一直在坚持着、努力着，想想这一年的努力付出终于有了回报，喜悦过后是更高的目标，新的一年，朝着新的目标继续前行！

02 个人成长

经历是最好的老师，在医院新职工培训系统课程中，我作为培训老师，以《团队协作与沟通技巧》为题给大家进行了培训，通过讲故事、互动等环节让大家了解到团队协作与沟通的重要性，让新员工走上工作岗位后，能够迅速完成身份、心理和行为方式的转变，尽快融入新的环境，迈出职业生涯的坚实一步。培训后，新职工们反响都很大，纷纷表示非常喜欢听我讲课，在轻松、愉快中学到知识，且能直入人心。

在医院组织的“人人都是管理者”系列培训班中，我以队长的身份带领取大家通过层层一动环节，拓展创新思维、打造卓越执行力，最终获得胜利；参加了医院组织的《打造医院卓越执行力》专题讲座。

作为领队，分别带队参加了2019年全市急救知识与技能竞赛和全市卫生健康系统医院感染管理技能竞赛。并有幸作为一对一服务保障人员，参加了世界级中医盛会“第六届中国科学大会”，开拓了眼界。

参加了四季美学现场培训课，学习了服饰选择、色彩搭配、形象提升等内容，变美的过程需要学习、练习和修炼，期待遇见更好的自己！

参加了新咏老师的“时间管理营”，对时间有了更新的认知和理解。除了有一次忘交作业外，均按时上交了作业，为自己的坚持点个赞！还获得了《时间管理》训练营第五期“蜕变自我”奖。

03 人际关系

为92岁老奶奶祝寿，给父亲和母亲过生日；定期与老同学、新励成同学聚餐，增进人际交往、互相学习；参加新咏老师济南见面会。

最幸福的是带着母亲和姨妈去天津玩了三天，看着两位老人穿上旗袍，摆着姿势美美的站在镜头前面的时候，感觉她们好像年轻了十几岁，我妈说“我这一辈子也没穿过旗袍，这次真是过足瘾啦！”这三天逛了许多地方，她们开心的笑着，好久都没见她们这么开心啦！

04 休闲运动

2019年，先后去了成都，浏览了都江堰、青城山、峨眉山、乐山、熊猫基地和武侯祠、锦里、宽窄巷子等，品尝了成都的各色美食四川火锅、川传串、鲜上轩斑鱼、臻享无招牌牛娃、情妹妹干锅及龙门雅鱼，还有糖油果子，辣的极致，爽的过瘾；看了“功夫峨眉”演出，特别是双人杂技、川剧变脸，引得满堂喝彩，掌声不断。蜀中今日至，胜景一览余，美味品不尽，风景不胜收，待他日有时，还再游蓉城。去南京浏览了钟山景区的灵谷公园、中山陵、明孝陵、音乐台、美陵宫、梅花山等、美龄宫，还有南京博物院，虽然短短的两天时间，感觉南京真是太让人震撼了，文化底蕴生，不愧为九朝古都。

05 健康

2019年身体不是太好，自2018年12月底开始，我反复感冒，极度疲乏，并且一度导致嗓子无法发声，身体状况较差，睡眠质量非常不好，整个人处于亚健康状态。

2019年8月份，因医院搬迁、国家卫生城市复审等工作，发现脚肿，并检查患上了甲亢。作为一名医务人员和健康管理师，却没有管理好自己的身体。

三、习惯养成

人生路上没有人会叫你起床，也没有人为你买单，你需要自我管理，自我约束，自我突破，逼自己一把！

俗话说 “一日之际在于晨”！ 如果你能更好的掌控早上的时间，你也能更好的掌控的一天的时间。迄今为止，我已经坚持早起668天。

四、2020年规划

【最喜欢的一句话】有准备、有梦想、有事干、有担当！

【2020年的目标】

1.高起点、高标准的成立东院区，明确医院定位和品和品牌，努力打造成互联网+中医院。

2.与高人为武，学习团队建设、管理学、中医药方面的书籍，并坚持输出记笔记，反思，写感受。

3.做一个有温情的领导者。

4.陪同父母去云南旅游。

5.变美、变美、变美，练习马甲线

6.利用千聊录制业务培训课

【你想对一年以后的你（2020年12月31号）说一句什么话】愿你有好运，如果没有，希望你在慈悲中学会坚强；愿有很多人爱你，如果没有希望你在中学会宽容。