认识强迫性囤积证

今天是100天打卡的第二天，状态不是很好，因为本身打算今天早上起床的时候就完成今天的打卡的，结果就耽搁了，一直到现在已经晚上11点多了，一方面又不想放弃，另一方面又觉得时间太赶太匆忙，搞的大家都很疲惫，很累，所以我还是决定从明天开始，也就是2018年5月25日开始，每天早上7点之前完成打卡，一方面督促自己早起，另一方面也不至于造成一整天都要想着这个事情来分心。

行动的开始，加油！

《你体内的囤积欲——如何过上更快乐、更健康的整洁生活》

在今天的阅读中，对囤积欲有了更多的认识。

1、凯特因为她父亲的过世激发了她内心深处的一些东西，开始大手大脚花钱，很快就发展成了强迫性囤积症。在作者帮助凯特做整理的时候，凯特也渐渐地面对自己的内心，开始逐步做调整。

杂乱妨碍了我们的生活，让我们不能在喜欢的环境里过上想要的生活，并使我们感到压力和怠惰。其实，我们都可以改进自己与物品的关系。这点我今天还是蛮有感触的，通过昨天的整理，好像我的内心也得到了一次整理似的，今天看看整理后的房间，发现内心似乎得到了一种平静和释放。

2、强迫性囤积症既有来自基因的硬性，也有来自环境的影响，但即使把这些都考虑到，也没法预测一个人是否真的会囤积物品。这是一种复杂的行为，每个人的情况不同治疗情况也不同。

今天因为时间关系，阅读的篇幅很少，后面要抓紧时间阅读，一本书的时间最长不超过5天，提高速度，增加阅读时间。