易效能时间管理3.0践行周检视(2019/2/25日-2019/
自我梳理:参加易效能3.0天使班的100天目标
1、通过学习易效能时间管理,用系统来强化自己的时间安排,达到时间自由的结果;
2、养成良好的习惯,培养专注的精神,实现真正的自律,自序,过线上人生;
3、改变自己,提升自己,遇见更好的自己,在同学当中能找到三五知己。
4、平衡八大关注,过一个高效的生活,把易效能时间管理融会贯通的运用到生活中;
5、重新找回工作状态。
本周完成的事:
八大关注:
一、学习、成长:
1、读书《当和尚遇到钻石》
2、读书《业力管理》
3、樊登读书《少有人走的路》
二、家庭、生活:
1、给妈妈打电话
2、给女儿微信
3、陪儿子看电影
三、人际、社交:
1、组织一次健康养生讲座
四、体验、突破:
1、每天3组仰卧起坐,每天3组俯卧撑,
2、每天健走4000步
五、财务、理财:
六、休闲、放松:
1、结识了3个新朋友
2、参加郊游活动
七、工作、事业:
1、组建了易衡读书会
八、健康、身体健康(养生,运动):
1、每日坚持早睡早起,运动1小时,
2、每天吃3种以上的蔬菜及水果
收获心得:以平常心应对无常的世界
【感恩或小确幸三件事】
1、感谢巴人红鼎李总邀请参加郊游活动。
2、感谢伙伴的努力。
3、感谢朋友的帮助
下周计划要完成的事情:
八大关注:
一、学习、成长:
1、读书《当和尚遇到钻石》
2、读书《业力管理》
二、家庭、生活:
1、给妈妈打电话
2、给女儿微信
3、陪儿子看电影
三、人际、社交:
1、组织一次健康养生讲座,
2、组织一次读书分享会
四、体验、突破:
1、每天3组仰卧起坐,每天3组俯卧撑,
2、每天健走4000步
五、财务、理财:
六、休闲、放松:
1、
2、
七、工作、事业:
八、健康、身体健康(养生,运动):
1、每日坚持早睡早起,运动1小时,
2、每天吃3种以上的蔬菜及水果
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