断更不可怕,可怕的是不知道为何断更

2021-04-11  本文已影响0人  时间的朋友_953c

3月28日断更后到今天再没有更新,我想我的这种状态不是个例,一开始信心很足,动力很足,想着每天更新,每日总结分享,一天一百个字还是比较轻松的,实施了20天后还是断了。

这次中断反映出四个问题。

一是不知道写什么,随着每天的输出自己好像不知道要写些什么,有时就是为了完成任务而去凑够字数。

二是完美主义作祟,自己一开始就给自己很好的定位和期许,想着要像“10万+”努力,有时期望越高,理想越完美,落地就越难。

三是定位不准,既然想要去通过写作来表达自己,想要通过写作来自我救赎,那么按照要事第一的原则应该先完成写作任务,然而实际是一些紧急的小事,往往排在前面。

四是没有及时反馈,不知道自己写的到底如何,不能及时得到有效的反馈。

解决策略:

一是加大输入,通过得到书籍,课程,不断输入,同时增强生活的好奇心,多观察多发现,多思多悟。

二是摒弃完美人设,不要脸,先完成再说。

三是要事第一,平常每天订个时间去写作,然后用if……then……执行意图来弥补时间。比如如果今天下午有会议那么我就中午抽半个小时时间写作。

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