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20210411-晨晚间日记=今天最重要!

2021-04-11  本文已影响0人  修远聊成长

20210411-晨晚间日记=今天最重要!

(人生计时器:第11017天——重新修正,还有983天到第12000天——20231220,一切向前看!未经审视过的人生不值得过!)

人才进行工作,天才创造工作 

穷且益坚,不坠青云之志,

精进其一,聚焦价值领域,

主动出击,才会不负人生。

天道酬勤!

相信我的未来不是梦!

欲穷千里目,更上一层楼。

变成一束微光,照亮万人前路

起床:5:25

就寝:23:00左右(昨晚)

天气:多云转阴

心情:平静+焦虑

纪念日:觉醒之日第四天

邂逅:

健康与饮食

今日步数:8937

今日锻炼:

骑行——累计246.2km——周目标20km——2021年度目标1000km

(骑行——今日记录0km——2021年第13周=累积37.4km)

跑步——累积22.75km——周目标7km——2021年度目标365km

(跑步——今日1.05km——2021年第13周=累积1.05km)

今日饮食:

早,炒鸡蛋+馒头

午,韭菜盒子+小米粥+蒜苔炒肉

晚,面条(青菜)

今日小确幸:(嘴角上扬的小幸福)

早起村西跑步1km

今日得与失

得:

1、学习完007第4课

2、早起村西跑步1km

失:

1、中午没休息又看《神探狄仁杰》

今日任务完成情况(我是否尽了最大的努力做到了——高分奖励自己)

1)100天共读14本书训练营继续第5天阅读(5分)

2)继续学习拆书变现课程——5分

2)早起跑步1km—9分

2)简书日更第410天-10分

3)继续卧室断舍离-1分

是否清零

明日计划

1)100天共读14本书训练营继续第6天阅读

2)继续学习拆书变现课程

2)

2)简书日更第411天

3)继续卧室断舍离

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