自律第十三天

4.21

1.五点二十五起床

2.练了286个字

3.背了两个英语单词

4.今天小腿有点疼，就跑了一千米

5.看了五十几页平凡的世界，故事很吸引人，感觉看完会比较快

4.22

1.五点二十五起床

2.练298个字

3.背两个英语单词

4.跑两千米

5.看一会书