现状及应对方法

    现状：每晚有两个小时学习，但平时工作忙，性子急，很想把事情一下子做好，回来洗刷下看看书写下感想到10:00了，不知道自己有什么收获，会感到疲累。

    应对方法：多运动，要适当休息，列清单。