提出好问题+高强度用脑

意义：

就学习来说，没有问题就是最大的问题。

1. “视网膜效应”告诉我们，当我们拥有某个特征时，我们会比别人更容易注意到外界和我们有同样特征的事物。

2. 问题，就像一个吸铁石，在你学习的过程中，它能够将与这个问题相关的信息吸附起来，帮你在海量信息中找到主体。

3. 你的问题越聚焦，你找到正确答案的可能性就越大。

4. 学习一定要练习，而练习需要重复，而重复一定不好玩。

怎么做：

如何提出好问题

1. 对让你感到受挫的事件，用好问题去发现你需要补足的能力；

2. 对令你感到情绪崩溃的事件，用好问题去发觉你所需要的心力；

3. 对你所感兴趣的事情，用好问题去探寻你的热爱与所追求的意义。

高强度用脑： 间隔重复、多样化练习、检索练习、费曼技巧。

1. 间隔重复

2. 多样化练习

3. 检索练习

4. 费曼技巧

        用最简单的话，用自己的原话、浅显直白的话复述表达复杂深奥的知识，最好不要用行业术语，让非行业内的人也能听懂，为了达到这种效果，最好想象你是在给一个80多岁或者8岁的小孩子去讲，甚至他们都能听懂。

职场人事如何学习

1. 看完一本书：书的主题是什么、逻辑是什么、有哪些亮点、和我看过的其他书有什么关联；

2. 学完一门课：课程的逻辑是什么、哪些可以马上运用、哪些还需要进一步论证；

3. 反思：今天哪些事情做得好、哪些做得不好，为什么会这样，有没有更好地处理方式，哪些思维/原则需要更新？

总结：

学习“诀窍”分为两部分：提出好问题+高强度用脑

问题，是一切的起源，帮助我们区分背景与主体，让我们知道自己为什么要学、以及要学什么。 当你能找到自己的真问题时，你已经成功了一半，另一半取决于你如何高效学习。 高效学习的核心就5个字：高强度用脑，要想学的更牢，就得让学习的过程不那么轻松，这一点适合学生学习、也适合职场学习。 无论是检索、费曼、间隔、多样化，都是制造学习难度的方式，咱们可以根据自己的实际情况，去设计自己的学习过程，让它更有难度。