【周检视】3.16-3.22
月计划
【健康】十天之后回归晚十早五睡眠🧡马甲线和瑜伽运动交替🧡自己做料理🧡
【家庭】督促家人做好保护工作🧡
【成长】前10天阅读输出+2天总结❤听书6本：20/6❤
【事业】后18天研究剪辑项目🧡画两幅图
【财富】存20%❤允许购入两件优质物品❤
【社交】线上交流🧡
【休闲】观影2部：5/2❤
【效能】凡事提前🧡记录🧡收集剪辑素材🧡
周计划
①运营日复盘7次（凡事提前，前一天8点前或者第二天15点前）❤
②运动7次❤
③晚11早5❗❗❗
④研究剪映🧡
⑤阅读《极简主义》《断舍离》：1.5/2🧡
八大关注
健康 1'
*晚0早6的作息可不行呀🥺【继续规划调整】
*运动…嗯！每天运动了🥺【动动总比不动好】
*工作日的料理…
🤪🤪🤪
家庭 2'
*有时间了就会提醒自己跟家里人联系，哪怕只是说一句“吃饭啦”晒晒我的午餐；唠唠生意怎么样的话题❤
*督促他们带好口罩，勤洗手❤
成长 3'
+学习运营❤
+听书11本❤
+阅读完《极简主义》，尝试用了录视频方式输出（15min）❤
+阅读一半《断舍离》，视频讲书输出（10min）❤【阅读使我静心】
*下一步：视频讲书输出没有打草稿，下次尝试写一写思维导图吧！
财富 4'
-放肆了一杯凤梨酥…和一盒青团❗
【喝完并没有幸福感上升，反而有罪恶感，从《极简主义》中学到，下一次想放肆的时候问问自己：时间就是我的自由，这杯饮料值不值得我付出那两分钟的自由🧐】
我的天…🤑咋这么省钱…
事业 5'
*周六加班…
【问自己：我的投入度够了吗！】
【问自己：我的职业事业使命是否可以更有意义！】
社交 6'
*运营战友：天雨，波波，恍然，瑶瑶，颖宝，小可，玲玲，Carmel姐等…
*二组组员：梦想叔叔，弯弯，玲珑，小古，苗旺，刘哲宏，清雅，媛媛，安宁姐，梁，泡芙等…
*莹芯姐，丽丽姐
*虹，松
休闲 7'
*看了两集动画🤣
效能 8'
+运营每日复盘❤【睡前简单回忆一遍，第二天起床补充完善→打卡；目前向“随时记录”发展🧐】
+制作组员特性分析表❤
+周日耗时5小时：检视自己的物品，分类拍照【大概算了一下我的物品大大小小加起来一千多种件（囤货的算一件了）🤪
然后我想了一下可能拿走的还有322件…🤯天啊～好多…（消耗品占121件左右）…囤货的后果】🤪
*下一步：制作让自己怦然心动的物品清单以及目前还不能换掉的物品清单【分类】；找自己喜好的风格，换掉自己的旧观念，向全新的生活环境出发🧐
🤯🤓🤣
小结
先去做再爱上，让你爱上自己正在做的事，比你一直在后悔磨叽来得更让人爽快，既来之则安之！努力从中学到知识才是你的最佳选项！用心去做，你可以的！❤
小确幸
二组拿到先锋组✌
下周计划
①高手圈开始
②运营每日复盘
③建立运营项目表
④找房子搬家
⑤阅读并实践《断舍离》
⑥画两幅画
⑦剪辑出方案
