随笔

        全渠道增长进修培训长沙站，为期三天的学习，重新进行产品知识培训，挑战年轻人的记忆，很庆幸自己轻松通关。

        今天入伏，大清早的爬到顶楼站桩晒太阳，站在楼顶看着太阳冲破云层光芒万丈，呼吸新鲜空气，感觉到生活的美好。

      “亲情是孩子成长的基石，陪伴是最珍贵的礼物。一起走过的每一步，都是幸福的印记。”孩子回老家，第一次真正的放手，不提醒不操心，做好自己该做的事情，似乎没有我他会更主动。

      父母每天盯着孩子，孩子会感觉生活在监视器下。相比之下，他们更加需要一对有趣的父母。刷短视频，看到11岁男孩说，我妈就属于看见下雨了，就带我出去踩水坑的人，我觉得这样的妈妈就很酷、很有趣。

      我们需要的是支持我们，但不过多要求我们的父母，我们喜欢的东西他们可以不懂，但是他们会去支持。

      我是一个小游戏博主，游戏那些东西我妈不懂，但她会支持我，剪辑、配音设备都会给我买，这样就很让我有安全感。

      再有，我们需要尊重孩子，但不会去改变我们的父母。

      我的妈妈就很相信我，会让我自己去做选择。

      我们班人人都学钢琴，但是她从不要求我考级，我也不想去考级。当一个孩子不以考级为目时他就会很享受钢琴，以考级为目的压力大，喜欢都能变成讨厌。最后，我们想要可以和我们讲理，但不要去拿父母身份压制我们的父母。我们想要的不是一对弹簧型的父母，不是用他们的力气去压你，让你进步。时间长了，你被压得连弹力都没有了，也没有激情了。

      我们想要的是一种阳光型的父母，像太阳一样引领你、温暖你、照亮你，可以让你向阳而生的父母。

      这个男孩打动我的，是特意强调的这句：“我真的很想要那种一直进步的父母，一直能让我崇拜的父母。”

      我们很多时候觉得孩子还小，不懂太多，但其实他们早就有自己的判断。

    他们欣赏那种“富养自己”的父母，尤其是妈妈。一个妈妈，她自身的能量越高，就越会带动孩子。

      相反，如果一个妈妈把太多时间和精力都消耗在孩子身上，效果可能适得其反。

        如果我是你，我会说“这是最漂亮的孩子，最棒的孩子，她做得非常好。我和她在一起，除了快乐什么都没有。”但你担心你的孩子，担心她练习不够，功课做得不够，然后进不来好的学校，上不了大学，找不到好工作。

      可你的担心正在她身上蔓延，如果你这样担心，她会成长为一个忧虑的人，而不是一个快乐的人。

      三伏天这段时间是补阳气的最佳时间段，只要这个时候把身体的阳气补足了，那接下来的一年里身体都会很健康，今天给大家分享三个补阳气的方法。

      第一个泡脚：如艾叶、生姜、红花、桂枝、附子、花椒等，可以温经散寒温煦人体经络，祛除体内寒邪、补阳，配合温水可以起到促进人体血液循环、发汗除湿及驱寒的作用。同时这些温性药物也会刺激足部穴位，能够帮助去除人体内的寒湿之气，有利于身体健康。

      第二个就是煮姜枣茶喝。这里用的姜一定要是生姜，老姜味道辛辣，发散性太强，现在很多人的身体比较虚弱，用老姜容易受不了。也容易上火，生姜药性比较温和，而且走而不守，不仅温补脾胃，还能把肌表的寒湿排出体外，红枣能补心血，夏天出汗多容易损伤心血、心气，用红枣可以预防和改善，并且红枣能防止生姜药性发散太过而损伤体内的阴液。

      第三个就是三伏贴，主要通过补阳温经通络的药物刺激不通穴位，可选择是干姜、桂枝，花椒和艾绒等药物，把它们一起打粉，再用敷贴针对不同病情选择相应穴位贴起来，用上3疗程后，你就会发现自己大便成型了，不痛经了，失眠、手脚冰凉都好转了。