觉察日记想法成长励志

估时间(91)

2019-04-09  本文已影响20人  在旅途2018

今天去看展览,不用太早出门。想着早上就把写字作业做了,这样晚上回家时间更宽裕。正写着,接到了小乖的电话,原来是社保卡申领有一个回执没有签字。

小乖问我,什么时候去学校签字?我看了看表,说,9点之前。

离9点还有一个小时,我想应该时间很宽裕了。写完字8:35,吃完早饭8:50,楼下找辆摩拜,骑到学校去,签好字9:05。

在这个过程当中我一直在想,我为什么觉得时间很宽裕?我似乎一直都过于乐观地估计我所需要花费的时间。我觉得需要半小时,其实需要一个小时。

然后眼看时间来不及的时候,心里各种慌乱,焦虑,紧张,担心,自责…就像今天,想着答应了小乖9:00之前到学校,如果没有到的话,是不是要跟老师说一下?老师是不是觉得这个家长太不靠谱了,忘了签字居然还要迟到?我为啥总是会犯这样的错?为啥就不能长进呢?

然而,下一次又周而复始。

我看到我在回顾这个过程当中对自己的不满与指责。其实我很希望自己能擅长时间管理,但又不知道该怎么去做,仿佛指责自己,就让自己可以安心一点。我都已经指责自己了,还要怎么样?我也不想的啊!

看到这一点,观察,不评判,我会继续做我的时间记录,根据真实的时间记录,更准确的预估,并且留有余量,做好准备。同时允许自己暂时还没法做到很好的管理,给自己时间去学习,允许犯错,允许从错误中学习。

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