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周检视2018年1月第2周(第2周)

2018-01-15  本文已影响80人  邱明

1、本周好习惯打卡执行情况:

[x] 本周周检视(1/1)

[x] 晨间日记+三只青蛙(7/7)

[x] 跑步(5/7),本周跑步5次,累积53.5km

周检视2018年1月第2周(第2周)

[x] 每周记账(1/1)

[x] 给父母打电话(1/1)

[x] 个人故事收集(1/1)

[ ] 两周读一本书《穷查理宝典》

     

2、本周项目执行情况及检视:

01学习:

1、精读24本书:本周的《穷查理宝典》,感觉太系统,读起费劲,这周也一直在忙易效能方面的事情,所以进度有落下,而且读书笔记还没写好,需要加油了。后面2周目标,《吃掉那只青蛙》

2、学习英语:目前通过''百词斩''、''英语流利说''两个App学习,百词斩预计每天10min,流利说需要花到50min,期待能有进步;

3、检视:听《得到》《樊登读书会》利用碎片时间听的时间明显减少,留在微信群上的时间过多,需要改善。

02效能:

1、周二、周三两天参加易效能1阶线下课

2、早起打卡,晨间日记+三只青蛙都能有效执行,参加了三次6:00-7:00的易效能晨会,作为G188期5组组长,下面有8名小伙伴,小组管理事物还不熟悉,花费的时间有点多,待流程熟悉后,期待通过组员帮助,高效完成。

3、检视:番茄钟使用做得不好,印象本周没有完完整整的吃一个番茄钟,现在开启一个番茄钟在写周检视,期待能完成。

03休闲:

周末与山城跑团小伙伴们转南山算是本周的休闲了吧!感觉自己是不是太自律得不懂生活了额,还是应该多一些预约的体验性消费,与自己的梦想清单结合起来;

04工作:

按部就班,没啥业绩,周三早上脑海中思考了怎样搭建自己焊接知识库的框架,但没有记录下来,也没来得及整理,待最近杂事告一段落,需要提上项目日程。

05家庭:

现在最大的任务是找女朋友,也是我目前最大的心病,这个项目很久很久都提上了日程,但一直没有落地

06健康:

1、最近有点感冒,咳嗽、鼻塞,昨天利用吃饭间隙去姬氏堂鼻炎馆检查了下鼻子,过敏性鼻炎,还是需要注意在车间的时候戴口罩;2、洗牙后去复查,发现刷牙没咋刷干净,需要注意刷牙的方法与频次。

07财务:主要支出是易效能课程、ipad、英语流利说课程,都是对个人的投资,还是值得的。

08社交:

1、最近微信上加了很多易效能正能量的朋友,期待与他们共同进步;2、在个人方面,我一直属于偏内向的人,这次本组小伙伴们推荐我当小组长,而且自己也愿意挑战自己,尤其是在朋友圈发布践行90天的目标,还是有进步。目前已有50小伙伴加入,期待带来更大的影响。

3、下周项目计划及目标:

[ ] 易效能2阶线下课,3天(19/20/21);

[ ] 跑步>3次

[ ] 读书《吃掉那只青蛙》

目前日常的任务排得太满,需要更专注。

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