吃鸡蛋可以减肥吗

之前在网上看过一个减肥的办法，液断。

液断就是一天只吃液体，不吃碳水和蔬菜东西，液体里面鸡蛋可以吃。

我周四早上吃了2个鸡蛋一盒牛奶，中午吃了3个煮鸡蛋，2个煎鸡蛋，吃了一些泡菜还有酸奶和酒酿，晚上吃了一盒酸奶，还有一个蒿子粑粑，周五早上称体重，减了0.3

周五早上2个鸡蛋，一盒牛奶，一个糯米鸡;中午3个煮鸡蛋，晚上3个鸡蛋的鸡蛋羹，还有两块炸鱼。期待明天的体重了，明天不知道能不能坚持再吃一天的鸡蛋，如果可以就好了