品读佳作｜《不懂拒绝，你就注定吃亏一辈子》:说“不”是一种能力，

最近比较火的新闻之一，是蒋方舟在朋友圈转发某位女士的长文截图，并且声称自己也曾被文章里提到的那个叫章文的男子性侵。随后，更多的女性站出来指证。这一事件一时间引起轩然大波，有人指责侵害者的肆无忌惮，也有人说那些受害者本身就不检点。

作为旁观者，我不愿意去讨论谁对谁错，站在那些女孩子的角度，我更愿意看到越来越多的女孩子面对性侵学会说“不”，学会站出来保护自己。因为很多时候，类似的被侵害事件都是熟人作案，而且侵害者往往是受害者尊敬的人或者位高权重不敢得罪之辈，因此遇事不敢拒绝、事后也不敢发声几乎成了女孩子们的通病。

然而，长此以往，侵害者只会变本加厉，越发猖狂。这就好比职场中，有些“老好人”四处给人帮忙，牺牲自己的时间试图换取别人的尊重，到头来却往往是费力不讨好，被人看轻不说，还会觉得你活该还加班、活该干不完，给他帮忙是理所当然的。

所以，“不懂拒绝”，很多时候都是你吃亏的源头。而“拒绝”的艺术，则会在很多时候让你受益。

近段时间看了一本书，书名叫做《不懂拒绝，你就注定吃亏一辈子》，书中通过大量真实案例和心态的分析，给出了与之相关的一系列解决方案。从最初的不懂拒绝，到后来的勇于拒绝，实际上向我们展现的是一个人成长蜕变的过程，随着视野的开阔，阅历的丰富，你的圈子变了，平台变了，能力也随之提升了，人也变得更加务实，更加脚踏实地。

在此过程中，如果能把“拒绝”说得恰到好处，你离成功就又近了一步。所谓先打基础再赚钱，品格决定收获。你只有具备了所有必须的要件，才能走向成功。到那时，你的气场、你的人格魅力，可以让你成为的强者，你强大的磁场足以吸引一众同道与你并肩作战，而你身上的恐惧感则会随之消失，取而代之的除了亲和力，还有由内而外散发出的一股不容拒绝的力量。

从不懂拒绝到勇于拒绝，你收获的不仅是一个“不”字，更是一份底气，一份由实力铸就的硬气。自此之后，你将看到一个不一样的世界，你将获得一片更加广阔的天空。

毕淑敏说：“拒绝是一种权利，就像生存是一种权利。”作者则告诉我们：“每个人都应该掌握拒绝的能力，不要总是做“老好人”。充分释放自己的人生潜能，从此不再背向世界。”

既然说“不”既是一种权利，又是一种能力，那么凡是与利益相关、事关原则以及自己做不到的事，该说不就大胆说“不”吧，至于其他，多去问问你自己的心。不管怎样，有底气才能活得硬气，一味软弱，只会和开篇提到的那些女孩子一样，受人欺负，自己吃亏。

所以，朋友们，慢慢修炼吧，学会以正确的方式适时说“不”，你将受益一生。

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