明天不更了

我胃不好，不知道什么时候开始的

就无聊喜欢查查 什么东西什么营养

比如，红豆薏米粥，可以祛除湿气

睡前热牛奶有助睡眠，不能空腹喝

红茶暖胃，秋冬喝，绿茶性凉，春夏喝

多吃面，少吃辣，不抽烟，偶尔喝次酒

每天多走路，一周跑次步

心情好了听音乐，心情不好听音乐

喜欢了就说，不喜欢就撤