亲子践行打卡3.10

打卡日期：2019年/3月/10日

90天打卡累计天数：38/90

#宣言（做自信快乐，充满能量的妈妈）#

孩子第2个30天目标：

一、50个番茄

二、25只青蛙

三、早睡九点半之前，早起六点半之前

四、周二周四作业八点前完成，周一七点前完  成，周三九点前完成。

五、挑战大声发言，分享心得

家长第二个30天目标：

一、早睡十点前，早起六点前

二、每周读一本书

三、每周运动三次，每次半小时

加油小宝（韩昀芯+8）践行打卡8/30

1.早睡早起：21:00睡觉，6:30起床

2. 青蛙3. 番茄

3.️今日闪光点:

1.早上在妈妈提醒下记录排程挑青蛙，先吃了吃大青蛙书法，下午游泳，游了400米，回家继续和妈妈跳绳。

2.洗澡前弹琴45分钟

3.看电视到8点了，乖乖地跟妈妈洗澡

4.星期天做了所有该做及想做的事

                         

#父母教练检视#

事件:周末一个良好的开端，周五晚上完成所有作业，周六完成课外辅导课，晚上全家人看了电影，周日完成课外作业，运动加放松，孩子多次表示这个周末很愉快。反思:1.爸爸很给力，耐心陪伴2.爸妈两个人陪伴孩子,更需要高质量互动陪伴，需要制定个人成长放松时间，考虑是否可以两者兼容3.制定爸妈两个人的专属时光4.从作业转向终极目标培养，培养孩子有自信，有责任，有觉察力。下一步:和孩子一起写字，她写书法，我练硬笔，她做题，我也做题，她弹琴，我欣赏并学习乐理，建立链接。