偶遇拥抱

偶遇拥抱

         今天上午跑到城西去参加一个关于人际关系的沙龙，竟然偶遇到了之前相识的一美女。（看来对心理咨询师来说，只要沙龙内容能撩拨起我们的兴奋点，距离已不是问题，哪怕从城东跑到城西）。我瞥了她一眼，看见她正在瞅我，我朝她挥了挥手，并下意识的伸出了双臂。她放下包说“抱抱吧”，这次，我走上前去很自然的再次和她拥抱在一起，并从她的轻拍我背部的动作上再次感受到了温暖和力量。

         说这是第二次拥抱，是因为我们第一次相遇并相互拥抱是在某单位的一次讨论会上。当时要玩一个心理距离游戏。我和她分为一组，当时我们两人算是陌生人。当我被要求走向她时，我在和她之间还有0.5米时就停下了。但她张开双臂示意我再走近一些，看着她温柔而又坚定的眼神，我也想看看自己的底限到底在哪，就又试探着朝她走了两步，这一次我已强烈感觉到内心的不舒服。但当她再次对我说：来吧，我可以和你拥抱在一起。我竟然咬咬牙暂时让自己的潜意识和理性处于了一种分裂的状态-----不顾自己内心的拒绝感走了过去。虽然刚开始时自己的身体异常僵硬，但是随着在一起的拥抱时间增长，她又轻拍我的背部，我内心渐渐竟感觉到了一种因被安慰和鼓励而升起的一种安全感，身体逐渐变得放松和享受美好了起来。原来拥抱还有这么的神奇的作用。

回家后，立即从书中印证到了自己的感觉----原来，拥抱能给自己带来七大好处

　　1.拉近人际关系。

　　2.降血压。

　　3.减少恐惧。

　　4.有益心脏。

　　5.成人拥抱受益最多。

　　6.拥抱是一种天然减压器。

　　7.儿时多拥抱，成年压力小。

       所以，多多的和自己的父母，家人，朋友，亲人，儿女拥抱吧！