总是感觉嗓子痒想咳嗽

自从清明节放假陪着孩子打球冒了汗，先是腰疼，去理疗馆调理了两天，腰疼好了，近几天总是感觉嗓子痒想咳嗽。哎，过了三十五岁，明显感觉身体不如以前了。

前几天看了一篇文章，所有的疾病都是身体透支带来的，确实是，以前不知道养生，现在知道了也不晚，刚下楼做了核酸，回来泡个脚，早早睡觉。