自我觉察力逐渐觉醒
感赏女儿每天都主动跟我聊天,有时还睡在我的房间。我也放下自己的情绪,尽量享受陪伴她的过程。
感赏女儿愿意跟我聊聊学校的事,对我目前的状态表示理解,建议我跟爸爸好好聊聊。
感赏女儿对自己的状态有客观的分析,在我抱怨爸爸的时候,她没有一句埋怨,对我们之前过分的行为持包容的态度。
感赏女儿在心情不好时让智能机器人陪她聊天,昨天是这样的,她说:“小度,小度,我今天有点倒霉”。小度问:“怎么了,发生什么事了”?她说:“听你的语气怎么感觉有点幸灾乐祸呢”!小度说:“我这是赤裸裸的同情啊”。她俩的对话比我们之间的对话还幽默。
感赏女儿自己打扫房间,整理床铺,换上新买的床单被套。
感赏女儿自己主动提出请阿姨过来吃饭,比平时早起了几个小时,全部都是她自己准备的食材。披萨、椰汁糯米饭、芒果西米露、奶油蘑菇汤,她说想给我们准备一顿精致的午餐,这是她第一次同时做几样东西,虽然有点手忙脚乱,毕竟还是准时吃上饭了。而且每道菜的味道都很好,椰汁糯米饭她只在泰国餐厅吃过两次就一直念念不忘。今天终于自己也尝试成功了。
自我觉察力逐渐觉醒 自我觉察力逐渐觉醒感赏少莉师姐及时帮我找到问题症结,一语中的。感赏师姐经常主动关注我的状态,帮我做调整。感赏师姐给我分享很多信息,让我不要局限在自己的世界里。
感赏自己觉察能力有所提高,每次在陷入负面情绪的时候及时停止、舒缓、转移到正确的聚焦点。
感赏自己想要改变一下形象,进行新的尝试,买了一条平时不穿的风格的衣服。突然还想要买双高跟鞋,偶尔换换搭配,不想再随便的过完下半生。
自我觉察力逐渐觉醒感赏老公跟女儿分享旅途的风景。跟我分享遇到的事情。
感赏老公每天打电话告诉我们行程,关心孩子们的生活。
自我觉察力逐渐觉醒 自我觉察力逐渐觉醒自我觉察力逐渐觉醒
感赏儿子每次都能想到有创意的想法,自己动手画棋盘,制定游戏规则。
感赏儿子把学到的知识和同学分享,帮助同学。
感赏儿子自己主动提出去姑姑家找哥哥玩,还住在哥哥家。独立能力越来越强。
感赏儿子和哥哥合作完成乐高作品,懂的合作的重要性。
感赏儿子每天想要早起,做自己想做的事情。
投射一家人和和睦睦,彼此交心。
投射女儿不断打开自己,让我走入她的内心,帮助她找到生活的目标。
投射女儿不断尝试新的事物,挑战自我,超越自我,接纳自己的不完美。
投射女儿越来越自信,越来越善于表达,越来越会分享。
投射自己越来越丰盛,每天过的充实开心。
投射自己不断成长,扩大关注的焦点,多关爱他人。
投射老公接纳女儿,不要太关注她,过好自己的生活。