欲速则不达

预速则不达

文/空谷幽兰草

庆六一，这个双休单位安排加班。甲方工会组织亲子活动。

有孩子的地方就热闹，从小就爱与小朋友打交道的我，打心里不排斥这种喧闹。

孩子是家庭的一面镜子。孩子是家庭的一个窗口。

“谢谢阿姨，谢谢阿姨”甜甜的稚嫩的声音，出自一个几岁的男童之口。本应是奶奶级的年龄，被孩童当面称作阿姨，窃喜之情写在脸上，嘴角不自觉的上扬了起来。也许阿姨在一个小孩的世界里就已经是一个很老的称谓吧！透过这句文明礼貌用语的背面，不难折射出一个家庭对于一个孩子的高尚情操的教养。

学习不仅仅只是指懂文化，会琴棋书画，而要有性情兴趣方面的陶冶，更要有精神层面的熏陶，情商真的没有贫富差距，情商与智商无关，与高学历无关，与父母的教养息息相关。

29号晚饭后与孩子们一起去东湖沙滩浴场。一路健走，谈笑风生。

难得一见的栀子花香引得无数路人惊呼。

沙滩浴场晚上9:00准时闭园。旁边的露天烤肉餐厅必须预约，有游览观光车接送游客和美食爱好者。

武汉东湖绿道不得不说是一个徒步的首选之处。

晚上游人众多，运动爱好者比比皆是，数不胜数。

走了累了，不跑一个几里路好像还不罢休。

于是，在返回的过程中，兴起，蓄谋已久的独跑，一下就把步行的孩子们远远的甩在了后面。

想跑就跑吧！没有目的，不计速度，适合自己的慢跑，坚持就好。

30号，也就是今晚，在小区楼下的道路上来了一个5公里慢跑，用时0:39:39，平均配速7”49”，自我体感舒服就挺好的。最近get到了“失温”这个陌生的名词，对于一个跑者来说，自身内部的身体素质问题要关注，外在的环境条件也不可忽视。

跑步贵在坚持，欲速则不达。

注：5公里跑步的过程中学到的一首好诗。

《卜算子·黄州定慧院寓居作》

缺月挂疏桐，漏断人初静。谁见幽人独往来，缥缈孤鸿影。

惊起却回头，有恨无人省。拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷。

　　这是苏轼的一首名词《卜算子》“黄州定慧院寓居作。”据史料记载，此词为宋神宗元丰五年（1082年）十二月或元丰六年（1083年）初作于黄州，定慧院在今天的湖北黄冈县东南，苏轼另有《游定惠院记》一文。由上可知这首词是苏轼初贬黄州寓居定慧院时所作。被贬黄州后，虽然自己的生活都有问题，但苏轼是乐观旷达的，能率领全家通过自身的努力来渡过生活难关。但内心深处的幽独与寂寞是他人无法理解的。在这首词中，作者借月夜孤鸿这一形象托物寓怀，表达了孤高自许、蔑视流俗的心境。