第一步

2019-03-17  本文已影响0人  Fruticicol_3128

第一步要学会的,便是自律,做自己的主人,才能更强。自律的结束掉一段感情,不管它是否合适,当然肯定是不合适的,至少我可以学会自律。这应该是最大的收获了。还是很开心的

学会拒绝也非常重要。拒绝没有意义的社交,拒绝无理取闹的请求。

预告,第二步是学会 情绪管理,将自己的情绪控制在尽量小的变化区间,并且是真心的。

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