生气

生气是拿别人的错误惩罚自己。

知道不应该，可就是忍不住。

怎么办呢？怎样才能不生气？

不在沉默中爆发，就在沉默中死亡。为了不被气死，总是要发泄的。

有时哭泣流泪释放自我，有时倔强固执我行我素，有时自我安慰排遣，有时心里暴躁骂人……

有时转移注意力，运动流一身臭汗、逛街买一堆东西、唱歌吼几嗓子、看电影感受别人故事艰难起伏、出去转转换个场景换个心情……