站立办公的好处

    以前经常坐着办公，时间久了，腰椎受不了，晚上疼的难过，现在采用站立办公的方法，感觉腰也不疼了，并且肚子体积也变小了，因为不容易储存脂肪，同时锻炼腰椎，那么怎么站立办公呢。很简单在桌子上放一个储物箱，上面放笔记本电脑就OK了，讲究点的在某宝买一个伸降桌，就行，开始有点会不舒服，时间久了就可以了。