Day16:突破自己的极限

2021-05-22 本文已影响0人南读

作为一个小胖子，运动量是真的少，体重的增长，脂肪的堆积让我年纪轻轻就得了脂肪肝，当时一边看病是一边笑，我还一直以为脂肪肝是中老年的专利，果然有时候也是蠢过头了！

从那一次开始就有像减肥的道路，但是减肥这东西是反反复复，反反复复，从开始的80公斤到75，到77又75。

今天游泳500米就已经累的半死，后期加油30圈750米！