一夜失眠,两日迷糊

2020-08-19  本文已影响0人  鸡腿的成长录

前天晚上莫名失眠,可能是晚上陪客户吃饭吃得有点撑,中医上讲:胃不和,则寝不安,凌晨四点才睡着,第二天早上六点半起床。

昨天白天倒是没什么疲惫感,还有点儿亢奋,除了脑子有点短路,其它的都还好,晚上开始状态就有点轻飘飘,吃完饭洗好澡躺在床上迷迷糊糊地睡了两个多小时,临近23:00左右起床,刷牙洗衣服捣鼓一个多小时后,看了几页反裤衩阵地的《北京女子图鉴》后睡觉。

今早七点钟闹钟响了三次才缓缓睁开眼,床就像一块磁铁一样吸住身体,费好大劲儿才能动弹,起床后明显感觉到比昨天更加疲惫,眼皮沉肢体重。

状态轻飘飘。

失眠的效果今天才体现出来,早上犯困中午犯困下午还是犯困。

这两天状态就叫一个迷迷糊糊,写文章没思路,干活没力气…

到了熬不起夜的年纪了,今天依旧没料。

晚安~

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