锻炼～坚持

坚持锻炼

打卡第13天 中途休息两天，其实很多人呢觉得锻炼是很累的事情，嗯……没错我也这么认为的。

我没有在锻炼之前留照纪念，所以也不知道自己现在到底有什么变化，这样就导致了我根本不知道自己的锻炼有没有效果，所以还是建议大家锻炼之前拍下自己的样子，练一段时间再对比一下。

希望疫情期间让我们在家锻炼好身体呦！