我为什么喜欢运动？

2017-05-25 本文已影响297人龙哥海说

. 俗话说：爱美之心，人皆有之。当然还有一句话叫做：萝卜白菜，各有所爱。对于美，每个人理解不同，偏好也不一样。我喜欢穿衣显瘦，脱衣有肉这种身材，也欣赏有巧克力腹肌的帅哥。比如下图：

帅哥，来半打巧克力！

个人喜欢运动，不仅仅是为了有点肌肉，身材好，穿衣服好看。毕竟这个对我来说不能当饭吃，或者男人不是靠身体混江湖。我喜欢运动，喜欢各种各样的挑战，不只是为了运动、挑战的本身。我是享受这个运动心理经历的过程。去健身房撸铁，更多是为了锻炼自己的意志品质，努力咬牙坚持一组又一组训练内容。每组动作的完成，就是一次心理承受力的增长。能长期坚持去运动，去健身，本身就是一种意志品质的锻炼。“掌控自己的人生，从控制自己体重开始”。这句话，是我下班路上听收音机听到的一节目广告语。控制自己的体重，保持健康的身体，不单单是成功人生的基础，也是人一辈子幸福生活最起码的条件。

同样是白娘子

好处

1，年轻。看看上面那位圆圆的贾美女，可爱没得说，才华也是杠杠滴。可是这个大圆脸，只能说呵呵。如果说六块腹肌都能练出来，还担心脸会圆嘟嘟？说实在的，龙哥还真希望脸上能都长点肉，那样会显得年轻点！哈哈

2，省钱。现在到处都是减肥药物、减肥茶等各类减肥产品，遍地都是各种减肥中心，许多人为了飙高的体重，大把大把投入银子。而龙哥我因为长期坚持运动，保持较低的脂肪率，就算不运动自然消耗量也会很大。最高记录，睡一晚上可以体重直接减掉四斤！每天开开心心省下许多银子，偷着乐！

3，想吃就吃。“超市冰淇淋专柜，新出了好多口味，好想吃啊，不行，一支冰淇淋700大焦！五公里白跑了！”，油爆虾，不吃！黑椒牛排，不吃！巴西烤肉，不吃！黄焖土鳝鱼，不吃！为啥子？怕长胖，要减肥！龙哥我想吃就吃，吃完了，一顿运动，立马让脂肪君滚蛋！大快朵颐，那叫一个酸爽！

4，少生病。十年内，感冒两次。2006年12月北京感冒一次，2012年3月第二次感冒。人有啥，千万别有病。没有哪个人愿意生病去医院，医院里人多为患、人满为患，咱就不凑热闹。珍爱生命，多运动少生病。

5，不P直接发图。每次拍照上图，神马美图秀秀，神马天天P图等P图神器统统不要。不需要把脸拉长，不需要把脂肪抹平。

运动创造生命，生命在于运动。运动健身的好处，还有很多很多。每一次的挥汗如雨就是一次脂肪的有效燃烧。每一次运动场上的坚持，就是一次毅力的考验。每一次肌肉的酸爽，就是一次意志的打磨。每一次的运动健身，就是一次自己对积极人生的挑战。