断舍离（上）

【门艳#20220521第381天，共517天】

精力汤尽量按食谱做，不要自己随意搭配，与身体达成和解，与饮食达成和解，只有和解才能做到断舍离；

古圣先贤最大的特点是什么？务实；

回顾历史是为了明确前路，人类命运共同体，最难断舍离的是“我执”；

他人的眼光只代表他人的价值观，并不代表你是谁？

往往是在迷失自我的时候才有机会认识真正的自己；

你内在到底渴望的是什么？断舍离的前提是什么？断舍离的前提是你内在的自由度；

往往是在迷失自我的时候才有机会认识真正的自己；

时间是无限的，但三维世界的时间轴是有限的；

扔东西是断舍离的敲门砖，唤醒人生新陈代谢的机制；

做物质的减法，做精神的加法。