《SFBT人性观2》

张宝婧［焦点中级15期］

坚持原创分享第210天

2019.11.8 星期五@葫芦岛

SFBT人性观

“一个人会被过去影响，但不会被过去所决定。”

初次听到这句话，感觉有光照进了生命，一下子豁然开朗，丢掉了过往的包袱，轻装前行。

“人们拥有自然的复原力，也会持续运用这个复原力来改变自己。”

这句话告诉我们每个人都可以成为更好的自己，改变的力量就存在自己的身体中。

“当事人不等于他们的问题；当事人是当事人，问题是问题。”

把问题和人分离开，意味着用发展的眼光看待人，相信每个人都有改变的可能。把问题和人分开还有一个非常大的好处，当事人会用第三者的眼光看待自身存在的问题，更客观，变相减少了内心的压力和犹疑，于是更有改变的动力。