我和减肥的那些事

大概是从高一的暑假开始减肥的，我相信每一个 女孩儿在上高中的时候都会开始关心自己的身材体重，一个是青春期的情窦初开，一个是来源于周围女孩的攀比。

  那时候很喜欢一个男生，他比我大一级，学习特别好，脾气也好，长得倒是一个正常人的模样，可是很多女生都喜欢他。我也很喜欢他，可是我特别自卑，他家境比我好，学习比我好，什么都比我好，我觉得自己配不上他。后来我跟他表白了，他当然是拒绝了我，拒绝我的时候从让别人到我们班给我送了一封信。我也是从别人那里知道的，给我送信的那个同学说我长得丑。我特别的伤心，决定改变自己，想让自己成为女神后再出现在他的面前。

减肥start：第一天，我早上在食堂喝了一碗紫菜蛋花汤以后就什么也没吃了，到了晚上，感觉自己一点劲儿都没有，特别的累（我们高中运动量还挺大的）第二天也没有吃晚饭，也不吃零食，一个周我瘦了5斤，我身高165，体重原来110，瘦了5斤105斤，其实现在想想，那个时候，我根本不胖啊！

  这时候，要放暑假了，暑假的时候，我的自制力并没有多好，而且我特别的贪吃，我很喜欢吃辣条，黑色的那种名字叫火爆鸡筋，那是我最后一次吃辣条，我知道辣条很多油，所以我就疯狂的吃一整包，然后催吐，是的催吐，催吐真的特别难受，特别难受（大家千万不要轻易尝试）吐完以后我已经满脸泪了。

  长时间的节食的最终结果会让你变得间歇性暴饮暴食的，什么是间歇性暴饮暴食呢？就是这一顿你撑的要死，然后连续几顿不吃，然后再暴饮暴食，也就是吃就撑死，不吃就饿死。

那段时间我的体重没有变化，但是心里很痛苦。

  有一天，我偶然间发现了一瓶药，它的名字叫酚肽片，这种药是治便秘的，而且是用化学反应治便秘的，其结果是通过拉肚子来改善你的便秘。我仿佛觉得自己捡到了宝贝，因为就算吃撑也可以拉肚子，让食物赶紧排出我的体内啊，因为拉肚子食物的营养不能全部吸收。我基本每天都吃这种药，再结合运动，开学的时候，我100斤了。我特别高兴，但是它仍然没能让我满足。我一到了学校就开始节食，吃的很少，一 天只吃很少的早饭和一个苹果，再结合运动，瘦的很快。

  但是，新的问题来了，我便秘了，后来我才明白，酚肽片会损伤我的肠道，让我对它产生了依赖性，只要不吃就会便秘。没办法，我只要一便秘就吃它，就这么过了一学期，在这一学期，我的胃变得特别不好了，因为我在学校节食（寄宿制高中）我一回家就暴饮暴食，长期下去，我的胃怎么能受得了，而且我开始脱发，大姨妈也不来了。唯一让我开心的是我的体重变为了90斤，别人都问我怎么瘦的，怎么这么瘦！一边享受着别人的羡慕，一边又在疯狂的节食，一边又在承受着身体和心理的痛苦。

体重巅峰时只有85斤

是什么让我开始吃东西了呢？有一次我告诉了我妈，月经已经有一年没来了，我妈急了，带我去看了中医，拿了药，花了钱。而且那时侯在学校里和中药特别麻烦，我妈每天给我送，因为这，我妈丢了工作，因为她总请假，厂子里不要她了。我决定不再刻意追求瘦了，我决定把身体养好，在喝了一个月中药后，我骗我妈说我身体好了，月经来了，我妈听了很高兴，她就不再送了。

身体当然还是老样子，胃天天胀气，头发天天掉，大姨妈离家出走还不回来。

我开始吃晚饭了，但是还是会每天跑步，再加上学校安排的跑操，我体重虽然回到了90斤，但依旧很瘦，高中时光，就在我反反复复减肥的过程中消逝了。

后来高考完的假期打工我又胖回了102斤

现在的我，依然在这个体重上下徘徊，大姨妈回来了，也不脱发了，但胃依旧不好，但比以前强了

最后，奉劝大家：减肥很重要，但身体更重要

科学减肥，拒绝药物，拒绝自虐。