写在信封上的短句

百分之九十以上寻求自我改变的人都会遇到的一个问题是:太想在短期内看到或者享受到改变带来的好处

注意习惯的养成方法，给早起赋予希望，积极反馈

去做快感不多的事

麦肯锡

积累疲惫感

I'll always love to be the one you love.

温和但并不妥协

自卑是一种不礼貌