易效能100讲周检视1906

日历：本周我完成重要日历事项：

本周日历事件完成:欢欢喜喜在家过大年

A下周日历事件:工资核算，活动策划及邀约，开工大吉，月度总结，断舍离，派送试用装

清单：本周我有没有做的重要事优先？

本周全身心的陪伴家人看孩子欢喜过大年

幸福时光：幸福的生活需要用心经营，本周我为生活及内心增加了哪些滋养？

1.祝福远在广东外公度过91岁大寿生日

2.在老家孩子们度过了花样的春节，特别的开心，虽然步步都在看小牛状态，但是看着他们每天都跟伙伴们玩得如此开心，非常知足。

巅峰体验：本周我需嘉许自己完成了那些小成就？

1.家庭:欢喜度过美好的新春佳节，全家悠哉悠哉

月度成果：未来1-3个内，我的成果是什么？为此成果，我需要安排那些重要事项？ 事业，效能，亲子

未来3个月内，我的成果是希望完成两大目标：1.优秀服务商，2.人际社群管理。为此我要安排自己每天的要事进行日检视，三件要事  1.主动出击营销开口每天十人推荐，2.社群管理 

未来3个月内，我的成果是希望自己完成优秀服务商冲刺，为共同目标推进。做好这群管理和推荐。

未来3个月内，我的成果是希望完成活跃社群管理目标，放心思在玩转社群上。

高能要事：本周我有没有在高精力的状态下做重要的事情？我的高能要事累计时间有多少？

高能时间没进行统计，本周在欢喜过大年没能统计高能时间状态。

思考感悟：

1.每年春节回去过年都很匆忙，很劳累，但也很开心，特别两只小猪。

2.结束了一周春节假期的放空状态，及时调整马上回到工作中来，为美好的生活一起奋斗。

52周效能达人养成汇总

早睡 ：一两天特殊点外基本可以早睡

早起：春节假日，早上依然能保持，非常棒，给自己点赞

午休：大部分能午休，除一两天走亲戚外

写反思日记：日记进度基本能跟上时间进度

冥想：冥想还是没能坚持每天做，

饮食：天天火锅，饮食基本超标状态

坚持运动：本周基本瑜伽

吃掉三只青蛙：每天青蛙计划打卡没继续保持，调整好继续坚持打卡。

每天阅读1小时：攀登读书每天签到读书一周完成很好，输出状态加强

断网陪家人:本周断网陪家人，本周都在陪伴孩子们过大年。

新的一年工作拉开了序幕，好好工作，好好享受生活，加油2019