叶莲娜·拉吉奥诺娃：从一切事物中吸取并提高
摘要：欧锦赛奖牌获得者叶莲娜·拉吉奥诺娃谈论了自己的过去，现在和未来。
作者：奥莉加·耶尔莫妮娜和塔季扬娜·弗拉杰
列娜，上个赛季你真有机会获得冬奥会队伍资格。你认为哪里出错了？
是的，我知道我可以进入队伍。和教练们一同我们做了不切实际地巨大的却富有成果的工作。如果以上个赛季和我（之前的）职业生涯相比，我无时无刻不在训练。我实际上已经“翩翩起舞”并且让自己牢牢掌控。但不幸的是。没成功。虽然在训练都做到了——带半周，后内点冰，后外结环的连跳……
在俄罗斯全国锦标赛前我有一个小伤病。那天早上醒来时感到自己的脚疼。在膝盖下形成了一个“包”……我们很长时间没法明白这到底是什么。自然，有点影响。虽然之前在大奖赛，《上海超级杯》上我执行节目已经做到干净和自信了。
当然感到可惜，没有成功在俄罗斯全国锦标赛上做出同样的表现。在短节目上在后外结环跳上犯了错。当我滑完后，我也在思考，我干嘛没有留下自己的印记，此时我想起了热身之后，当跳三周后外结环的时候。警醒了（如被击中了）。当跌倒成为了印象，你什么都做不了。
坦白说，在短节目之后，很明显无论我如何在自由滑中表现都很难进入国家队了。很自然，我奋斗到了最后一刻，但也明白发生了什么。第一个跳跃决定一切。何况还有短节目中的错误。
当然，我在这一切中学到东西。一开始我只是考虑其他的想法——比还是不比。（自己的）状态也含糊不清。我不知道该做什么，怎么做。没去训练，什么都不想做。什么都不想。精神上空洞的。只是没有事情，没有原因或者想法地活着……
之后呢？
之后我开始了缓慢地恢复。参加了演出《Art On Ice》。第一次冰上演出很兴奋，因为在俄罗斯全国锦标赛之后我没有比赛和感受过这样的气氛。（状态）逐渐回升。每一天我都感到自信。甚至对票房都有一点点的帮助。我看自己的表演并且分析。最后，在滑冰中得到了存粹的兴奋感，这种感觉是观众们带来的。
这对我是有用的经验。我开始思考，你还有什么想要去做的？我发觉了一些新的东西。但某种程度上我意识到我真的非常怀念训练和比赛。我意识到自己没有准备好结束体育生涯。不管怎么说，只要我想要，我就能继续滑冰。更重要的是，我已经增加了对滑冰的动力和力量。
你什么时候开始完整训练？
在全国锦标赛后，在这段时间内我或多或少参照训练日程。在商演中表演足够了。现在我们开始正常训练。开始复习滑行，之后恢复跳跃。
我们开始考虑新的节目。（更换）其中一个，或者两个都换，将会由彼得·切里舍夫制作。不排除考虑，一些节目给另外的制作人去做。
我们正在选择音乐。我们有些停滞不前，因为有不同的意见，我们必须达成共识。一个喜欢这个，另一个则是那个。我认为我们应该寻找新的和有趣的（音乐）。重要的是，这个赛季不是冬奥会赛季，当时人们都害怕左右不前。现在已经能够平静地进行实验了。
那么，你想要去尝试什么样的形象？
老实说，我没有（特别想要尝试的）。我从音乐开始。如果我喜欢这个音乐，才真有可能考虑角色，故事……你必须找到音乐，那种从指尖都能感到震撼的，并且在这个音乐下滑冰，因为如果你不喜欢这个音乐，无论你设想出什么，你都无法真正与之共鸣，这是一个整体。
你看冬奥会了吗？
是的，我甚至还要做出评论。我当时参加了一个电视节目。中间休息事件看到了女单和男单最后一组热身。是的，感到耻辱，坐在屏幕前，想也许（自己比赛）会有什么不同。可是，另一方面，既然已经发生了，还有什么可折磨自己的呢？意味着，有必要和继续全力争取。我从不放弃，我有一个积极的态度。我真的想要比赛，因为这是一个漫长的休息。作为补偿，我周游世界。新的认知。新的印象。从这一切事物中吸取并提高。
你现在的计划是什么？
我不清楚自己是否会去度假。要教练决定。坦白说，我不是真的渴望去什么地方休息。所以，如果没有假期，我也不会特别难过。
之后我会参加丹尼斯·谭的演出，之后从那里直接去集训地。在演出期间，我会进入集训模式，因为没有提前准备，参与到一整个训练中很不容易。去年有点困难。很大的负荷。一开始一切都很痛苦。但还是参与进来。
在集训营将会和叶莲娜·吉尔曼诺夫娜讨论，从什么地方开始这个赛季。很有可能从俄罗斯国内比赛或者《挑战者》赛季开始。有必要刷新记忆，去感受比赛氛围。
你所在的小组有新的选手加入，你对此有什么想法？
老实说，我不在乎。我已经过了那个会对新组员感到紧张的年纪。现在我理解一切都取决于我，我的意愿，我的滑冰。我和叶莲娜·吉尔曼诺夫娜有很好的沟通。我们相互理解。必然成功。
你继续在俄罗斯国立体育大学学习吗（РГУФК）？
我已经修完了二年级，开始三年级。过去几个月中，我的世界观改变了很多，发生了太多的事情，也不是那么容易去说的。我找到了新的和有趣的东西。但这一切都要延后。此时此刻，体育和花样滑冰排在第一位。
