西藏，一块孤独的石头坐满整个天空

我之前从未想过去西藏，这块土地早已被文艺小清新们打满了各式各样ketsch的标签。然而这次就匆匆地去了，独身一人，默默地走过高高的山蓝蓝的湖，吹过凛冽的山风，喝过辣口的青稞酒，再归来怅然若失，仿佛自己一部分永远遗落在那里了。

好了写不下去了，让我好好写一篇文章简直是要命，典型的眼高手低还不练习。在应该学小学生作文大全的年纪我在读普希金，从此就摧毁了一个文艺少年的梦想，去TM的文学梦。下面是普通青年的游记风格。

首先讲讲高原反应。去西藏一定要量力而行，一般来说进入3000米海拔以上地区每个人都会有不同程度的反应，比如头痛、胸闷、乏力、微烧。同行七人除我之外均有不同程度高原反应，严重的连续几天晚上都需要吸氧机才能扛过去。最好是去过玉龙雪山、太白山或者青海格尔木之类的高海拔地区，身体没问题的，再考虑去西藏。高原反应一般来说男性比女性容易有，胖人容易有，身体好的容易有，我三样全占还没高反也许是因为上辈子是西藏人吧。虽然我看有科普文章对红景天等预防高反的药物有疑义，但是疑罪从无多做准备总没坏处，建议提前半个月开始服用（推荐红景天）。我是确定行程太晚了，就放弃了，这是第一次作死，切勿模仿。另外入藏列车上一般都有卖氧气瓶，最好备一个。还有就是注意保暖，万一感冒再加上高反可能会肺水肿。到拉萨前几天尽量不要洗澡，实在爱干净就在下午暖和的时候洗，浴室门也要开着，避免热蒸汽导致缺氧。尤其是南方朋友要注意，西北、东北的倒不用太担心，正常旅游季节（优选6-8月，次选春秋两季）拉萨的气温并不比这些地方冷，下午太阳直射很厉害，倒是有些热，我都是短袖加牛仔外套或者直接一件长袖衬衫即可。而且第二天就开始洗澡了。

另外进藏前在当地派出所办个边防证，去珠峰等地需要。拉萨也能办，但是需要凑四个人才行，一般要由旅行社代办，自由行的话还是提前办好。衣物的话，为了防止紫外线尽量带长袖，帽子一定要带，不然几天晒下来就分不清你是不是西藏本地人了。有厚羽绒服可以带一件，上珠峰或者在纳木错过夜看星星需要。我是极简（懒）主义者，能在当地搞定的东西都不带，当地租100一次。

准备工作就这些，然后是入藏交通方式，正常青年火车，作死青年自驾，二逼青年直飞。最推荐的还是火车，时间足够的话走青藏线，青海西藏都能游览，沿途风光很棒。而且海拔是逐渐上升，身体有适应过程。我是时间不宽裕只能选择直飞，这是第二次作死。我们胖子哥当年度蜜月，和媳妇直飞拉萨，下飞机就严重高反，只能直接等下趟班机返航了。自驾极不推荐，青藏线路况略好点，川藏线路况极其复杂。听翔哥说这线路上有车开着开着就不知所踪了，可能就掉进雅鲁藏布江了。再就是西藏境内公路，大多是双向单行道，货车和大巴又多，超车都是借对向车道，当地司机山路拐弯处也敢超车，有朋友说去纳木错一路上都没敢睁眼睛。别想着自己车技如何，平原地区开多少万到了这种复杂路况都不顶用，听当地老司机聊天，每个人都遇到过生死一线的时刻。

我是9月27才确定要去，行程匆忙，只在马蜂窝（http://www.mafengwo.cn）看了些游记，大略了解了一下就出发了，也没做具体行程计划。不过话说回来，时间充裕我也不会做详细规划，我喜欢随性而行，旅行本来就是惬意的事情。提前做好必须的准备，行程大可动态规划。比如旅游旺季去的话，酒店、热门线路旅行团、布达拉宫门票、文成公主门票都需要提前预定好。尤其是布达拉宫门票，旺季每天限流2000人，200的门票最高能炒到1000+，图省事的就认宰，想省钱的就自己去排号，游客最多的季节可能得半夜就去，国庆期间早上八点前去就行。住宿的话淡旺季很明显，这次同事住的IHG旗下智选假日酒店，大床房国庆期间400+，节后第一周过后就降到180了，简直不要太便宜。拉萨市很小，市区才20多万人口，因此不用刻意住在景点附近，市郊的酒店很便宜，经济型酒店国庆节也在100多。我订住处的时候犹豫了片刻，觉得一个人住酒店太寂寞，青旅条件又太不尽人意，最终选了家客栈，希望能偶遇有趣的背包客旅途同行。不过想邂逅的小伙伴尽早打消念头，老司机说高原啪有风险。不过背包客没结识，却遇到了有趣的老板和老板娘，我亲爱的翔哥和小希姐，让这次旅途温暖了很多。订客栈的时候，小希家客栈评分还可以，又看到图片里有老板娘亲自下厨做的菜，我就被忽悠了。早上10点多我约摸着时间应该不早了吧，打电话过去她竟然还在睡，迷迷糊糊说等她睡醒再说，就挂了电话。我就一脸黑线等到12点以后。到客栈，进门看到小希姐旁边站着一个人高马大满脸高原红的汉子，心想一个东北美女怎么嫁了一个藏族兄弟。我还在琢磨要不要百度先学一下藏语你好怎么说，翔哥一口东北味普通话就崩出来了，又是一脸黑线。初到拉萨适应的几天，每天就是睡到自然醒，天台坐着躺椅看看云，看看山。下午随便出去转转，回来就和他们聊到夜深。旅行社也都是托小希姐帮忙预定，唯一可惜的就是正好翔哥朋友过来，他一车正好满，没凑上一起去珠峰。不然还能多看个珠峰日出。最后跟团时间紧得很，司机压根不等。老板和老板娘的故事足够再写一篇故事，日后再聊。我走前他们又去尼泊尔浪了，可以带羊毛羊绒围巾，据说是尼泊尔特产，需要的可以联系（小希姐微信：wuyingze001）。翔哥是旅游行业资深从业者，过去包车也可以找他，开车比他好的没他会讲段子，比他会讲段子的没他车技好。两样都比他好的没他身体棒，出门等于带个保镖。好，广告时间结束，小希姐广告费快打我账上。

西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空

西藏旅行，如果只在拉萨的话，两三天足以。走拉萨及周边，比如纳木错、山南的话要五到七天。再加上林芝、日喀则的话十天以上，如果想游遍西藏没个把月是不行的。毕竟这块地方占全国面积八分之一了。主要景点，拉萨有布达拉宫（排票+游览需一天），大昭寺小昭寺色拉寺哲蚌寺，各留半天，文成公主文艺表演是晚上8点半到十点半。三大圣湖的话，纳木错往返一天（有半天团，很匆忙），羊卓雍措一天，如果过夜看星星再加半天，玛旁雍错太远放弃。林芝三天。珠峰路线四天（包含洋湖、卡若拉冰川、班禅驻地扎什伦布寺）。出行方式如果有同行建议包车，旅程会比较舒适惬意，霸道一天1000，陆巡1500。没同行就报团，一般分商务车（略贵一点）和大巴，一人旅行的话建议大巴，人多总会遇到有趣的人。我这次虽说是一个人，但是每次都能遇到很棒的旅伴，车程较长旅途不会无聊。

我比较推荐去玩的有：

布达拉宫：无需解释，看看人民币图案，西藏象征；

西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空

大昭寺：先有大昭寺，后有拉萨城；释迦牟尼十二岁等身像，拉萨之所以被称为圣城就是以为它；

色拉寺或者哲蚌寺：都有辩经；色拉寺有天葬台，一般外人禁入，但是总有办法，不过我还是觉得应该尊重别人习俗，没去；哲蚌寺是藏传佛教格鲁派（著名人物：金轮法王）最大、地位最高的寺庙，也是全球最大庙宇；

西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空

文成公主文艺表演：舞台依山而建，八百多演员阵容庞大，大明宫、布达拉宫布景气势恢宏，盛唐气象边疆风光令人神往，舞台上骏马飞驰而过只能直呼精彩。而且有助于快速了解西藏民俗文化，游客必看。

西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空

纳木错：很美，和青海湖很像。想起以前青海湖的旅行，有些心伤。我喜欢走远点，找游客稀少的岸边，静静坐着看湖水缓缓涨落拍击岸边，心情也会安静放空。途中要翻过5200米的山口，会停车观赏。如果感觉没问题的话就可以考虑珠峰了。可以过夜看星星和日出，如果走珠峰线路无需过夜，珠峰看更棒；

西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空

羊卓雍措：极美。纳木错的美并没有十分打动我，因为有青海湖的美好记忆。但是看到羊湖，一切看过的江河湖海都黯然失色。羊湖归来不看湖。

西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空

珠穆朗玛峰：一生中必去的地方，造物之神奇于此最盛。站在五千多米遥望八千多米主峰，是那么近却遥不可及。那山峰积雪山谷溪流静静守望了四千万年地球沧海桑田的变化，人类历史在它面前不过昙花一瞬。这时候什么世俗繁芜也都烟消云散不足一哂了。

西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空 西藏，一块孤独的石头坐满整个天空

跟团的话，第一天晚上到日喀则，途中游玩羊湖和卡若拉冰川。卡若拉冰川要近观需要爬山，坡度很大，量力而行，我反正没能上去。第二天如无意外在日落前抵达珠峰大本营，我们途中遇到交通意外堵了很久，没能看到完整日落，很遗憾。珠峰大本营是专门服务游客的，再往上爬有边防哨卡，需要专业登山证等证件手续才能继续前行。所以珠峰大本营就是我等普通人人生的巅峰了。大本营有个邮局，给朋友寄个明信片倒很有意义，我们忙着看日落，晚点再去看时已经关门了。大本营里供应晚饭，价钱也不贵，泡面15蛋炒饭鸡蛋面20，不用带太多吃的。我靠着颜值还混了一块猪脚吃。一个大帐篷大概睡15-20人，神经衰弱的人想安稳睡觉基本不可能，各种声响此起彼伏。我很庆幸我的大学生涯已经治好了我这毛病，吃完饭倒头就睡着了。一般半夜起一次看星空和珠峰夜景拍拍照回去继续睡觉，第二天再看日出。天气良好的情况下满天繁星，珠峰也清晰可见。我去是正月十七，月满未亏之时，月光皎洁遮掩得星光熹微。我凌晨四点起来，和旅伴漫步在月下峡谷间溪水旁。月下静谧的时刻，山谷默然，却有呼啸之声激荡谷间，我起初还以为是风声呼啸，却发现原来是山溪汹涌。不忍浪费珍贵的时间，来回折返直到天色渐亮，游客慢慢起来多了。本以为日出将近，我们同行关系近的几个想要等日出，司机和其他行程匆忙的游客却一刻不能等了，一直催促只能走了。后来才知因为地处北坡，真正看到日出得八九点。所以还是推荐包车，不会留有遗憾。

林芝：“西藏江南”，除非时间充裕游览西藏全境，否则不推荐。看江南风光为何不去江南，却要来青藏高原看？

最后要带礼物的话，别买工艺品了，全是made in Yiwu。拉萨市郊有奇圣一个品牌直营的大卖场，方便的话可以驱车前往。青稞酒：分白酒、啤酒、米酒。白酒50多度，入口烈。啤酒8度，很爽口。米酒1度，当饮料喝。有特色，可带；藏烟没什么特别的，不推荐；青稞饼干等食品还挺好吃，可带；牦牛肉干，有各种口味，在卖场里可以试吃到饱，很多口味都很好吃。另外还可以看到一米多长的牦牛*，当时我的心情是崩溃的。必带；酥油茶、藏甜茶：在本地尝尝，喜欢就可带，味道很特别；藏红花、虫草等天然保健品：价钱略贵，可以给亲近重要的人带些，送礼是极好的。虽然我历来对这种宣传起来的天然保健品持保留意见，但是我是不坚定的科学主义者，礼物别人喜欢才是真的好，起安慰剂功效也是好的。藏刀：有钱就买吧，我去正好赶上祖国开会要社会和谐，禁售了；首饰：藏银不是银，自己看着办。

我就这么莫名其妙地把游记写成了旅行指南，这水平怪不得高考作文不及格。下次有空再写西藏见闻吧，这篇对想去的小伙伴更有用些。

布达拉宫和大昭寺终究还是没去，给自己留个念想，下次可以有人一起去。西藏一个人旅行很好，可以静心聆听山和湖的语言。两个人的话，也许可以互相倾听彼此的感受呢。还有阿里大北线302，我还会回来。