2021-4-21晨间日记

今天是什么日子

起床：6:00

就寝：10:21

天气：炎热

心情：好

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：瘦6斤

本月重要成果：陪伴孩子，手把手抓

今日三只青蛙/番茄钟醒悟

1万步

检查作业

翻土

成功日志-记录三五件有收获的事务

认真工作

财务检视

头脑风暴

人际的投入

即便，符合都是第二声

开卷有益-学习/读书/听书

超负荷工作时，及时调整。

现场live感。

尽量一次过录音

需要改善的地方。普通话继续努力。专注力，自上而下的梳理

健康与饮食

今日步数：10000

今日锻炼：睡前拉伸

今日饮食：晚餐有点饿，21:00冲红燕麦片

好习惯打卡

清洗阳台，车子