无所事事到底有多可怕？

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无所事事，具体是个什么鬼样子？

刚从北京回到银川那会，我其实就已经走在了无所事事的路子上。

当时我什么都不想干，不想出去工作，不想与人接触，不想与朋友联系，甚至连心灵鸡汤都不想看。我觉得离开北京的我，就像失去了方向的小船。

这种无所事事，伴着空虚、无聊、邋遢、懒散，晨昏颠倒和坐立不安等。

为了不让无所事事恣意发展，我和我老公开启了装修房子模式。忙碌起来，至少可以让我那颗无所事事的心，有处安放。

我的无所事事期，从婚前，到婚后，延续到孕期，直到产后N久。

现在我都不愿也不敢回忆我怀孕的那段时光。本就无所事事，再加上，我爷爷当时癌症晚期，那种人心上的煎熬，真的很可怕，很可怕。

后来，我爷爷亡故了。这是我平生第一次经历至亲的离世。和着孕期综合反应，让无所事事的我一时难以消化。

三者交加，把我推向了万劫不复的深渊。

当时我真觉得我的人生完全可以没有必要再进展下去了。

无数个深夜里，我独自躺在家里的大床上，睡不着。整宿整宿地睡不着。我哭，我难过地哭，不仅哭爷爷的离开人世，也在哭我自己，哭自己的无所事事，哭自己的不中用，哭自己的人生完了。

每每都是哭着睡去。

醒来的时候，枕巾、枕头上全是大坨大坨的泪渍。

当时，支撑我生命的是我肚子里的小宝宝。

当时，四维彩超里已经能看得出她的具体模样了。

我一直觉得自己无所用，没有理由活在这个世界上。但有了她，让我觉得能够传承一个小生命，是我对这个世界做的唯一贡献。

伴随着这个小生命，我活了下来。

2

我时常跟人讲，从北京到银川的两年多时间里，我完成了结婚、怀孕、生子等三件人生大事。

坦白讲，我这只是为了掩盖我无所事事的事实与慌张。

真相是，近两年半的时光里，我不止是职业上的空窗期，而且是人生的低谷期。

那段时间，什么收拾打扮，什么认真生活，什么情绪管理，统统都在脑后。

那段时间，谈人生，谈方向，谈目标，谈斗志，无疑就是对着一个傻子讲费尔巴哈，连活下去的勇气都没有，更不要说是取得进步了。

那段时间，时时陷入绝望，连看朋友圈都有种无力感。

现在回过头来，再去总结那段时光，不仅与我的人生际遇有关，更与我的无所事事有着逃不开的干系。

那些负面的所有所有，就是无所事事为我带来的最大精神黑洞。

这还没完。

3

无所事事，还有个直接后果，就是你不再是自己的主宰。你的时间，也不叫时间。

经常是，东家娶媳妇，你去添礼赶场子；西家宰牲，你也得去凑一下人数；自家来个远道客人，你还得无条件地陪着转悠。

转完了大银川，可能还会换来一句，为什么银川的年轻人，都不出去奋斗与打拼，整天窝在家里。

我平生最不喜哪里有个热闹我就跟着哪里凑的无所事事；更不喜不务自己的业，去瞎忙乎别人的事。浪费了自己的卿卿年华，还给别人瞎添一顿乱。

可我还恰恰就经历的是这些。

有一次，我爸的生意伙伴，也是我们家的远房亲戚，来银川。当时我在银川，怀着娃，还没有显怀，也无所事事，所以我陪他们找清真馆子，找回民特色食物，成了分内职责。

其实我是极不擅长这类不算应酬的应酬，我也不愿这样一个怂样示人。

远房的人们见了我，就问，你的工作，你的家庭，你的这个那个，都无可厚非。

但是，当问到你的学历是硕士研究生的时候，再联想一下你现在这幅模样，他们心里有多少个鄙视，我心里就有多少个悲催。

事实上，这不是我多心或多虑了，是真的有N个人，说我是可惜了，说我怎么沦落到今天这步田地了！

这就是无所事事的下场。

这也是观念的一种碰撞。

在银川这个地方，我这种状态，着实代表着不正常。尽管，在很早之前，我就意识到我给这个社会拖后腿了。

这是无所事事，为我的生活带来的可怕遗产。

4

无所事事，不是单纯的没有职业（其实家庭主妇也是一种职业），亦不是进入不了紧张忙碌的状态，而是一种精神上的极度空虚，心灵上的无法关照。

常常的表现，就是没有归属感，家庭的，社会的，都没有。

看着你一天在生活，在干这个忙那个，在操劳着。但任凭你怎么搜肠刮肚，就是找不到目标，看不到方向。

当一天和尚撞一天钟，得过且过，是真实写照。

那感觉，要多可怕，有多可怕。

英国心理学家，曾做过研究，那些无聊感强烈的人，要比那些生活充实的人，死亡率高，而且高出37%个点；包括，无聊的人群患心脏疾病和中风等致死的可能性也要比充实者人群高出2.5倍。

可见，无聊要比忙碌能杀人。

所以，有时候，当我们感觉到生命在荒废的时候，感觉疾病将要缠身的时候，就多想想，是不是自己太无聊、太无所事事了？

当我们怀疑做某件挑战性的事会折寿的时候，就多想想，到底是做事本事让我们折寿了，还是自己无聊的太久而导致的折寿？

5

我对这可怕的无所事事，深有体会，所以我不希望它遗害到大家。在这里，给出几味鸡汤，供大家参考。

第一，一定要有个积极心态，哪怕是不好的事，都要往好的方向去想。

第二，不要给痛苦以任何缝隙，有这种情绪的时候，就多阅读，多读书。读书永远是万能的灵丹妙药，不信你试试。

第三，多做家务，多运动。不管你有多久没有运动了，都要重拾这个老生常谈的、让身体动起来的法宝。做家务也是为了达到这个目的。

第四，培养兴趣爱好。兴趣爱好是有一份耕耘，就有一份收获。而且当你沉迷于其中的时候，就忘乎所以了，也就不存在无所事事一说了。

第五，像孩子一样，去发挥自己的想象力。可以天马行空，可以把自己代入到穿越剧里，只要是激发想象力的，都可以去尝试。

第六，人生还有得有目标的。有目标的人，不会盲乱。一辈子朝着既定目标前进，朝着美好理想努力，这过程，有趣有意义，也让无所事事无处遁形。

第七，适当的娱乐休闲，是非常有必要的。

第八，那些闺蜜和铁子们该是派上用场的时候了。这时，请和他们保持亲密接触。

以上这些，其核心，就是你得找个事做，找个适合自己的、有积极意义的事去做，永远不会错。