今天也太热了

      一下温度升到快30℃，明天更是30多度。后面尽管有降温，但是也基本上都是20多度了，真正快要进入到了要热的时候了。天热虽然烦躁，但是因为热，会出不少汗，正好最近在刻意的减肥，晚饭后坚决不吃东西，然后利用休息天多运动运动，出出汗，看看3个月下来能不能瘦个15-20斤。这下要对自己狠一点，嘴难受了，就多喝点水。我相信时间长了就习惯了，习惯就成自然了。加油吧！